【丁菱娟专栏】你的幸福我祝福，我的快乐我自己负责

人是最爱比较的动物，不平衡之心因此产生，不快乐也是这样滋长的。

一位年轻女孩在与男孩分手后，还不时的探访他的脸书，在社群上驻留过的痕迹，从朋友中想得知对方的讯息，当对方与现任女友有任何照片出现时她都痛苦不已，一个尽活在别人的喜怒哀乐下过日子。别人的喜怒哀乐牵动着她每一根神经与情绪，旁人劝说无效，也只能等她自己复原。当情已了，缘已尽的时候，我只想告诉她，可不可以学着一种心态，“你的幸福，我祝福。我的快乐，我负责”。

另外一位年轻人，出身小康，但是兄弟姐妹众多，家庭负担仍然沉重，他大学毕业之后就进科技业独立自主赚钱，30 岁那年存了一些钱，决定辞掉工作远赴国外留学，专攻他梦想的建筑设计课程。在国外求学的生活十分辛苦，但是他半工半读，节衣缩食的把学位念完。回到台湾重新找工作，得从事务所的基层工作开始做起，薪水比不上当年的同事，很多人笑他不值得，但只有他知道自己要什么，所以甘之如饴。他说“人生比长不比短，你过你的幸福，我过我的灿烂。”就是这句话深深打动我的心。

推荐阅读：你可以评论我的人生，但无法阻止我勇敢

有这样的情怀和胸襟是多么洒脱的一种人生境界。我可能现在不及你幸褔，但是我有过生活的方式，我自求满意，我也有信心过得灿烂。不管你如何，我祝福你的幸福，但我也要追求我灿烂的方式。

我现在可能悲伤与挫折，我会自己承担，别人的幸福也影响不了我。当然能够练就到这样的境界不是一件简单的事，因为人总是社群的动物，总是容易受他人的影响，所以在脸书上我们总渴望多一点的赞，却又害怕别人反对的声音。

一起进职场的同侪最容易一起比较，谁升迁得快，谁加薪得多，谁又受到老板的青睐，谁得到机会比较多，无处不比较。要嘛大家一起升迁，要嘛都原地不动，一旦有人升迁快就破坏平衡，友谊就会有影响。要说心里的情绪没有起伏，那是不可能的。就是因为情绪这么容易受影响，所以更要有自处的能力和正面的思维来安定我们的心。

推荐阅读：写一封信给19岁的迷惘：你不认同自己，才会拼命追求别人认同

除了不要在意别人的幸福之外，我们还要有信心的去追求自己的灿烂，甚至可以练习更高的层次去祝福别人，这才是一种积极的想法。唯有如此的胸襟，我们才有可能跨越悲伤，远离自怜，越能活出自己的精彩。