【人类图气象报告】当忧郁垄罩生活，尝试与它共处并且感受它带来的悲喜起伏，学会放下秩序，好好地拥抱自己。
人类图气象报告：认真看待忧郁
今天如果有任何忧郁的感受袭来，专注地，认真看待它。
和你的忧郁好好说说话， 就像陪着一个亲爱的朋友。你不需要逗对方笑，也不需要取悦或娱乐它，还有那些为人处世的大道理，今天就请先省下来吧，你知道的，忧郁不需要被训诫，它没有犯任何错，更没有罪，所以请不必对它感到生气，或是以冷战的方式来忽略它。
忧郁只是一个很好的朋友，而它的个性，惯常不会以欢乐的状态出场，也因为如此，我们才能像喘口气般，暂时自日常生活，习惯上演的荒谬讽刺喜剧里退场，这一瞬间，终于可以很坦白，很真实，并且诚实地，透过这一双忧郁的双眼，去厘清并区分，对自己而言真正有意义的，或重要性的优先顺序，会是什么。
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往往在低潮的时候，你才会真正看见自己的底线。
而忧郁只是一连串优雅略带悲凄的乐音，滑动着，曲折地，带领你渐渐穿越迷雾，走进灵魂深处，看见自己真正在意的，究竟是什么。
请回到你的内在权威与策略，认真看待你的忧郁，但是别担心，也别忧虑你的忧郁，请坦然接收这过程所带来的奇妙启发。
人类图气象报告：让我告诉你一个故事
让我告诉你一个故事，这是我的人生故事，有一个灵魂决定选了地球这所学校来玩，所以降落在一个女人的肚子里，开始这段探险的旅程。
之后发生了所有的事情，每一件事情，所遇到每一个人，不管原本以为是多么重要或是微不足道，都不再是意外，残酷的，仁慈的，吝啬想紧紧抓住不放的，愿意慷慨去爱与被爱的，每个片刻，都是在灵魂层次我们早就选择了（虽然常常抗拒又争辩着，根本不是这样，你和我都不想要这些选择这些安排的呀。）
时光流逝留不住，不管你愿不愿意，事情该如何就是如何，不是吗？
这故事的情节与布局，回头再看，依旧盘根错节，环环相扣，缘尽缘灭，彼此生命纠葛所打上的死结，或许最终也是没人得解，但是别忘了，你的人生再怎么豪华再怎么曲折离奇多么折腾，始终还是你的，而你，永远拥有，如何说这个故事的选择权。
你想讲什么样的版本？
悲情的？甜美至不切实际的？愤世嫉俗的？受害的？总是迫害勉强自己的？充满感激之心的？匮乏得想要拼命塞满自己的？你来，来告诉自己一个故事吧，已经发生的事情已经发生，落水永远难挽回，剩余的，其实也是最重要的，是你的诠释，你以人生换来的智慧与珍贵的，专属于你的注解。
故事可以禁锢你，自然也可以，让你自由。什么？你说你没有自由吗？而从头到尾，除了你执拗所编出来的说法，你如织网般层层缠绕的记忆，又有谁，真正有能力可以囚禁过你呢？
请回到你的内在权威与策略，你将发现，真正限制住你的，并非往事，而是你所执着的版本。
祝你跟自己，说故事愉快。
人类图气象报告：这不是一个井井有条的世界
这真的不是，一个井井有条的世界。
若心上一片忧郁沮丧袭来，当你又开始问自己那一串宛如鬼打墙般的问题，像是：这一切真的值得吗？我干嘛要这么努力，当全世界还是乱糟糟，而不公不义的事情总是层出不穷，当原本相信的原则被践踏，没有尊重没有珍惜也没有公平，不是吗？
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让我们这样想好了，说实话，你真的认为我们活着的地方，原本是一个井井有条的世界吗？还是，你期待它应该要井井有条才对？
如果是前者，这是一个幻觉，如果是后者，这样的期待很容易让人愤怒。因为，这世界本来就没有什么应该或不应该，每个人去做他们各自认为得已求存的事情，人心不是坏，只是脆弱，很容易被诱惑，也很容易放弃。尤其当无边的恐惧逆袭而来时，沈默，妥协，攻击或取巧，就容易成为第一个自保的倾向。
而你可以选择的，就是相信你所相信的原则，承诺于你所坚持的理念，照顾好你自己，也照顾好你所爱的人，当初让你的心开启，那神奇宛如魔法般的良善，如一颗黄金的心，就算世界纷扰不休，你并没有遗忘，也从来没有失去它。
回到你的内在权威与策略，这不是一个井井有条的世界，或许，就是如此，我们才能紧紧拥抱，看见爱的可能。
还有，别忘了，蜕变的可能。