世纪奥美公关创办人丁菱娟与我们谈“赞美”，懂得赞美是培养自己看见他人美善的一面，而接受赞美，是种乐于肯定自己的方式。
有些时候当别人赞美我们的时候，我们因为觉得不好意思而浑身不自在，或是很腼腆的把话题转开，因为自己不知道如何回应所以感觉整个气氛尴尬不已，其实我们能够开心大方的接受这么简单又美好的事情，轻轻地感谢对方对我们的欣赏就好。
推荐阅读：马云的说话艺术：刚柔并济，理直而气柔
这是一件多么简单不过的事情，但是为什么我们对于这么单纯的赞美却不知道如何接受和回应？可能是因为我们从小就不是在一个被赞美的环境下生长，所以并不习惯别人那样子对我们，所以会一时语塞，不知所措。
东方的教育观念认为谦虚才是美德，所以父母从小也不习惯讃美小孩，尤其是我上一代的父母，就算小孩表现很好，他们认为理当如此，怕过度赞美会令小孩骄傲，可能会喜在心里却吝于表达，导致有些小孩在内心总是贬抑自己，觉得自己不够好，因此听到别人赞美的时候还怀疑那是在说我吗？
其实回应别人的赞美只要轻轻的说声谢谢就可以了，这也是年轻人培养自信的方法之一。能够开心而自然的接受别人的赞美，就会有对自己有肯定的效果，但不需要认为理所当然。
推荐阅读：【影片直击】爱自己的功课！Natalie：“从自卑到自信，需要多一点勇气”
以前听到赞美会不好意思的我，现在不会去探究对方赞美是真心或是假意，那已不是重点，我都开开心心的接受。至少别人愿意开口赞美就表示对方在意你，我是这样想的。自从这样想之后，别人的赞美我大方的收，就算遇到赞美得太过的人，我也会开玩笑的说，“虽然你说得有些夸张，不过我欣然接受。”，对方也不会尴尬。
然后我也会练习开口诚心的赞美别人。赞美是一种习惯，会培养我们用一种真、善、美的角度去欣赏一个人，也会让我们心存善念，口吐莲花，结善缘。能够真心的赞美是给人最棒的礼物，赞美也要有内容，若能说得恰如其分，说到人家心坎儿里去，让当事人也觉得八九不离十那就真的高明。
之前我跟一位客户吃饭，观察到她离开座位时总是将餐巾摺得好好的才离开，吃西餐时的动作非常优雅，我欣赏之余，忍不住赞美她，“看妳吃饭真像欣赏一幅画啊！”，于是她开心的跟我分享小时候父母教她吃西餐的礼仪和经验，又聊了许多童年的记忆，那一餐吃得真是温馨又难忘。事后她跟我说，很喜欢跟我聊天。这让我们之后也共事的相当愉快，原来赞美人是可以打开心扉的。
开始练习赞美人，以及大方接受别人的赞美吧！