作者张嘉容从心理学看演员的各种情绪表现，一个优秀的演员不只是“演”而是懂得“感知”，感知社会理解他人才是“演”的艺术。
波兰名导演格热戈日 · 亚日那（Grzegorz Jarzyna）10 月份要在中国创作《铸剑》这出戏。这是作家鲁迅的名作，有着三颗头在煮沸的锅里互相搏斗、舞蹈游动、嘻笑唱歌的奇幻场景：眉间尺的头和楚王的头，互相咬住难分胜负。晏之敖拔剑自刎，以头颅助战眉间尺，两人头颅终于把楚王头咬得无声无息。眉间尺的头颅在开水里做各种各样的舞蹈、游动，甚至对着国王嬉笑、唱歌
故事本身就很精彩，又有波兰和中国的跨文化创作，令人期待。不过，本文的重点，不在跨文化剧场和改编，而是 5 / 10 刚发布的甄选要求。可以藉此来谈谈情绪、表演和演员的关系。
( 摄影 : [JC]CREATIVE)
甄选内容很有趣，公开对表演艺术科系 19 到 25 岁的学生招募，要应征者选择一个情绪主题，然后用肢体和戏剧行为表达出来。这些情绪包括：恐惧、忌妒、仇恨；忧郁、绝望、渴望、惊喜、担心、反讽、无知、冷漠、无聊、爱、关怀、满意⋯⋯等。
这样的甄选并不少见，但要做得好并不容易。在我看来，一个优秀的演员，对于情绪要具备以下能力：
1、能够仔细观察和分辨自己的情绪，推己及人，同理解读和修正
2、对于诱发情绪的认知思考和事件之间的关联，要喜欢深入探索
3、对于情绪激发出来的生理、非语言状态，有持续的观察和揣摩
如此一来，演员才可能长期对各类角色拿捏优质表演，而不仅靠舞台上的一时情感激动与接近个性的本色表演。
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甄选条件里提到，选择一个情绪主题，然后用肢体和戏剧行为表达出来。演员可以从经典剧本中挑一个片段和角色，或者自己编写一段戏来演。至于选得好不好，视其对情绪和人性的理解深浅，然后才是技术层面的表达及表演能力。
也许有人觉得自己天生就会演，什么情绪、角色都掌握得好。以我个人观点，所谓的天分，只是个人对情绪和人性较敏感，并愿意在日常生活中不断观察和揣摩修正。而所谓的训练，就是在后天的场域中，完成上述知识的学习和体验。
那么，演员可以怎么从演出的需要和心理学的角度去理解各种情绪，然后选出一个最适当的剧本片段和角色呢？又要用怎样的肢体和戏剧行为表达呢？
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比方说要演出“愤怒”。
愤怒在心理学上属于“挫折攻击”，想要什么却没得到，认为自己拥有却面临挫折。所以情境可以是：“老婆打开房门，发现老公和另外一个女人在床上亲热”，或者“你打开电脑准备写部落格，却发现部落格网站当掉中毒”这立刻引发愤怒的情绪。演出“焦虑”，焦虑属于“对未来负面的想像”，所以情境可以是：“考生准备考试，不自觉地觉得自己一定考不上”，这样的自动化思考，自然引发焦虑情绪。
接下来谈非语言动作的设计。情绪的表达可以从生理表现（如脸部表情、流汗、脸红、喘气、眼神等）、姿势或身体动作（如颤动、抖脚、搓手等）、语调（如高亢、低沉、缓慢、带嘲讽或是其他暗示）、语言（如用词方式）等线索察觉或得到资讯。这些你都可以在表演上做参考。
即使是一种表情，也可能表示不同意义，如生气的表情，底下可能是羞愧、挫败感；脸红的表情，可能是因为不好意思、羞愧、害羞、生气而造成。
你可能还要理解，即使是一种情绪，底下也可能蕴含了各种不同情绪。有人从生物进化的角度把情绪分为 “基本情绪”和“复合情绪”。基本情绪是人和动物共有、不学而会的，又叫原始情绪，快乐、愤怒、悲哀和恐惧经常被列。复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。例如，由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪叫敌意，由恐惧、内咎、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪叫焦虑。
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一个优秀伟大的演员，不会只把关注力放在自己身上。很多人认为演员自我、自私、自恋、敏感、情绪化，视野窄化⋯⋯这“偏见”未必全错，许多演员确实只展现这般面貌，甚至引以为傲，视上述“特性”为“才华”的同义词。
但我个人认为，一个真正优秀、伟大的演员，对人与社会都会充满兴趣。“社会兴趣”( social interest )是心理学家阿德勒( Alfred Adler )的理论，影响各种心理学派。社会兴趣是一种关心大众福祉的热诚，愿意跟人合作并做出贡献的能力，个人觉知自己是社群的一分子，面对社会事务，愿意与人合作并做出贡献，这就是社会兴趣，阿德勒将之等同于认同感与对他人的同理心。
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演员研究自己，其实是因为对他人有兴趣，了解自己之后，推己及人，同理与解读他人的情绪，进而沟通调整。演员的才华，在于他能掌握艺术的美学技术，但是在呈现之前，他首先是一个“人 ” 。
所有的艺术家也都一样。没有对人的好奇和关心，尊重与同理心，没有对情绪的细腻分辨、理解、展现，你的舞蹈、歌唱、肢体动作⋯⋯就只会是技术而不是艺术，呈现的只是个人自我表现的冲动。你会成为导演的工具，而非和导演共同创作的合作主体。要怎么选择自己的艺术未来，你一定知道。