刚刚好的爱，还给自己恰到好处的生活

在艺廊这一行工作，看似优雅，实际却是一个生猛的行业。小至搬运、调展示灯光、黏灰尘、漆油漆，大到广告行销、策展、鉴赏、业务等都要会。从实习生到老板，人人皆拥有十八般武艺，经理兼打杂、策展兼行销，才是我们的艺术日常。撤展时，人人都和封箱胶带合作无间，化身地表最强工班，展厅价值连城的艺术家创作精品都能安全地躺在箱子中。而下一秒转身，领着那艺术的仙气，神采飞扬地踏出展场。

生活，就是日日送一份快乐给自己

“You need to let the little things that would ordinarily bore you suddenly thrill you. 试着将索然无趣的小事变成突如其来的惊喜。”－安迪沃荷（Andy Warhol）

经常晚九而归的生活里，我喜欢每天找一件快乐的事，拉回被压力勒索的自己。惊喜着那索然无趣的日子，是给予自己一份刚刚好的宠爱。

切点水果、冲壶茶，与同事们畅谈的欢笑声填满上班的午后；或是忙里偷闲的时光，为自己泡一杯荷卡的义大利浓汤面，让田园玉米口味的月亮黄佐芥末色的包装、金黄的美馔，带来义大利的微醺阳光，这总能让我疲惫的心情勾上一抹微笑。

正宗托斯卡尼美食的荷卡义大利浓汤面系列，由百分之百杜兰小麦制成的螺旋面体和鲜蔬熬成的浓汤粉包组成。杜兰小麦是卡姆小麦（Kamut）的亲戚品种，盛产于义大利中南部，以丰富的蛋白质、矿物质与维他命闻名，低淀粉高蛋白的特性，使其停留在胃里的时间长，容易有饱足感，对于正在体重控制的我无疑是一大福音呀！而由特级黄金田园玉米与多种蔬菜熬煮而成的粉包，出乎意料之外地，倒出来居然可以看见金黄玉米粒和一颗颗的青绿菜丁呢！

田园玉米风味热量仅有 178 卡，是传统杯面的 1/2，且少了油包、减了负担，让我可以尽情地享受细致绵密的浓汤滑进喉头和那 Q 弹有劲的义大利面。暖胃又疗愈心情，不用担心身材吹气球，轻松地维持穠纤合度的体态，还能补充满满的能量迎接全新挑战！

30 分钟，把自己还给自己

“The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes.　真正的发现之旅，不在探访新风景，而在拥有新视野。”－法国文学家普鲁斯特（Marcel·Proust）

30 分钟，可以读完一个章节、看完一集轻松幽默的美剧、翻阅完一本杂志……可以来杯荷卡浓汤面，以美食开启一段旅程。

任由思绪徜徉到义大利，走进拉斐尔的画作里，探访圣母背后那片宁静祥和的田园；踏进西斯汀大教堂，感受米开朗基罗那天顶湿壁画的震撼；亦或是歇息在乡间别墅里，如达文西笔下的蒙娜丽莎 La Gioconda，做个无忧无虑的人。

亲爱的，用不多不少的 30 分钟，一份刚刚好的爱，还给自己一个恰到好处的生活。