把刚刚好的爱，留给辛苦的自己

“要善待自己的身体，才能成为更好的人。”

扑鼻的炸物闻香飘至，“罗勒炸去骨鸡腿肉佐胡椒”，也是我们俗称的盐酥鸡，习惯当味觉小偷的禁垃圾食物主义者，为了维持体态，想当然，傲娇的俯身离去，刻不容缓。或许也是设计师对美的自我反馈，所有的一切都应在掌控之中，非常完美，就像在绘图软体里将所有物件排至适当位置，讲求的是平衡与对称、或冲突下激荡出的美感。

我是一位平面设计师，也利用周末时间接外拍工作。为了维持镜头前的良好体态，除了平日练习身体的表情与规律的运动外，诸多甜食、炸物只能维持点头之交，久了就像在街上巧遇前任情人般，内心澎湃却又意外平静，就这样相视而过。

养成少量多餐习惯的同时，却有个致命的弱点，在深夜时特别容易嘴馋。翻开冰箱、打开零食柜，控制不住的欲望像是漩涡般席卷，进入无意识自动导航模式，看到食物就往嘴里塞，一阵放纵后懊悔即刻上身，所有的努力付之东流、功亏一篑。

然而，爱自己是一门学问，懂的疼惜自己的人，才能将心中的满足转换成更深一层的能量。不过分溺爱也不吝啬给予，适时的奖励自己，买份礼物，点杯咖啡，坐在暖阳的午后，晒一下午的美好。自在的身心，能带领你走向自由。

自从遇见荷卡厨坊浓汤杯面，每每在深夜嘴馋时刻就会泡一碗番茄乡村，刚刚好的面量，不多不少，是爱自己的最佳表证。热量为传统杯面的 1/2，才 167 大卡，深深降低吃宵夜的罪恶感。螺旋型面条香 Q 有嚼劲，搭配香浓的正宗西西里口味，在深夜里也能自在做自己。不要再当味觉小偷，那是古时候望梅止渴的情操，唯有善待自己，才能成为更好的人。

欲望隐身于日常，不要刻意压抑，爱自己也可以爱的刚刚好。