【运动小姐】女人迷全新短文单元,小姐去运动,不为讨好谁,为了取悦自己,渴望一个重新流汗的身体。爱自己不是口号,而是在一呼一吸之间和自己的身体一起努力,找到新生活的平衡点。
 

其实我很讨厌汗流浃背的黏腻感。

我一直都不是个喜欢运动的人,尤其工作几年后的现在,每天光是要搞定堆积如山的企划案和量如潮水的信件就累得够呛了,哪有时间力气去运动?唯一的运动大概就是美食当前,幸福感满满的训练咀嚼肌吧。直到那天,打开公司年度健检报告的瞬间,我慌了。我不理解报告上的项目代表什么意思,但我看到将近八成的数字都是红的。报告下方还附注一行,建议做更详尽的血液样本筛检。

“有时候爱自己,要从自我强迫开始。”

还记得做完健康检查回诊的那天中午,毫不犹豫地请了整天假,找了公司附近的健身房直接开始看课程表。我不在意这几年的新衣服越买越宽松,也不理会男友嫌我看起来像初孕的小腹,更加不觉得体重计飙升的数字令人羞耻。姊看着自己顺眼就行,碍着谁了?

但是我怕,我怕再不好好控制健康状况,很快就要因为各种病因而躺上病床。翻着课程表,盘算着上下班的时间,最后无奈挑了光想就觉得累人的有氧拳击。

刚开始的时候,每堂课不到 15 分钟我就眼冒金星,得退到教室后大口喘着气,总得想着满是红字的健检报告强迫自己在撑往下一个 10 分钟。拨着黏在脸上散乱的发丝,重新扎起摇摇欲坠的马尾,竭尽全力地勉强跟上节奏,调整着呼吸,一拳接着一拳的勉力挥出。

“真正的爱自己,不是只做自己喜欢的事,而是做对真正自己好的事情。”

约莫三个星期后,我已经可以跟满身大汗的黏腻身体和平共处了,因为我们一起用意志力对抗工作和健康的压力。总觉得在每个挥拳的当下,都是一种释放。让体内积压的毒素和心头上的重担随着二氧化碳一起呼出,而我也越来越享受大汗淋漓后的舒畅和轻盈感,在日常生活中遇到挑战时,我开始可以用更主动积极的角度去面对。不用定期站上体重计,我就可以掌握自己的身体状况;不需要再靠着吃,我就能让心情保持愉悦的状态。

因为我知道,穿上运动鞋对我来说不再是个心理负担,而是取悦自己的开始。