【运动小姐】拳击，找回身体的情绪正义

运动，从来就是自己的事。

刚下班，带着毛巾、水壶和换洗衣物踏进教室，熟悉的气味令妳兴奋又安心，这是每周一次切换自我状态的重要时刻。运动帮妳把四散的重心收拢，回到自身，妳感觉自己又成了一个完整的人。人生少有这样的时刻，妳不必在意或讨好，只需专注自己。

妳从小就不是擅长体育表现的女生。竞技排名、秒数纪录总令妳备感压力。妳觉得体育课是为运动神经发达的学生而设，就像其他课程为了善考试的人设计那样。数字表现不好的人很快就被晾在一旁，有人从此讨厌阅读，就像妳当时无法体会运动的乐趣。

妳开始运动，起初只是受不了亲友碎念久坐办公室不健康，才拖拖拉拉地选择了专为女性打造的运动系列课程。没想到就此开启运动之路。

暖身结束，身体终于热了起来。

今天是拳击课。妳套上拳套，跨开步伐，身姿压低，肩膀下压，肋骨内收，双手握拳举至与鼻梁同高，站稳准备姿势，目光收紧聚拢，妳盯着镜子里的自己——此刻妳唯一的对手、唯一的夥伴。

图片来源：adidas 林珈安

左肩前送，后脚蹬地，迅速发出左直拳。

妳面无表情，以拳试探、迷惑、干扰她。

收回左拳，左手防御，以腰腿旋转的全身力道带出右直拳的重量。

社会总要妳温柔和煦，要妳身段放软放低。妳轰出一拳。

男同事不笑是严肃正经、刚正木讷；女同事不笑就是臭脸脾气差，必须堆满笑意。换一记右勾拳。

妳击出黑暗击出深沉，妳愤怒妳充满攻击性，每次出拳，都在轰出体内郁积的能量。多痛快！

妳发现运动，是找回自己的情绪与身体正义。

与新学员成对进行双打练习，妳会对略显羞怯的她说，“别放水，使尽妳所有力气”。这也是妳第一堂课遇上的女生对你说的话。在这里，不必情绪劳动、不必笑脸迎人、不必说话，她们都能理解的，别怕使出全力，我就想承接妳的力量。

尽管许多时候，防御比出拳还累。

防御并非静止站在原地，而是另一种型态的出击，每一次对手的拳脚攻击过来，在柔软的护垫背后，妳必须坚定地送出反作用力给对方，才能维持自身立场。

其实工作也是这样的，防守的外边可以柔软，但内在必须刚强，立场站稳。

拔下拳套时，妳已满身大汗。妳的身体疲倦却也热烈，正在欢庆妳精神的焕然一新。鼓动的心脏撞散了体内的幽暗。运动让妳明白，未知不足恐惧，只要身体是热的、心是热的，就能确信自己拥有力量，迎战明日。