Work is love made visible. 女人迷一直相信,工作是爱的具象,来瞧瞧我们的工作现场,本周听工程师说。

在2016年的年末,我在家庭中多了一个新角色,我是新手爸爸了。

刚成为爸爸的我,必须重新调配每天那少少的24个小时。原本可以随时处理来自公司的紧急事务,现在却有一大部分时间需要分给家中的小天使/恶魔,处理宝宝的所有吃喝拉撒睡。刚开始的前几天,我连自己的三餐都没时间好好处理,更何况公事,并且明确地发现原本每天会花很长的时间在手机上处理任务的我,那几天碰到手机的时间根本就不到一小时。

这是我的新生活。

面对这样的变化,对于准备要回到上班日,我感到无比恐慌跟紧张,担心会不会因为半夜需要起床照顾宝宝而导致工作中的我失神、会不会因为我常想着宝宝的状况而无法进入工作模式,会不会因为在家庭中而没有办法处理紧急的事件,造成同事的困扰?

真的回到工作岗位之后,为了不让担心的状况发生,我开始尝试不同的工作模式,希望自己可以在工作中维持一样的水平,或是甚至透过时间的重新分配优化效率,并且还能将我在家庭中的角色扮演得很好。这是一个全新的挑战,经过这几天的尝试,找出了几个适合现在开始培养的新习惯,并且练习将这些习惯持续,想邀请大家一同参考看看。

  1. 提前准备:每天都将事情的进度提前半天至一天完成,当进度可以提前完成,就不会存在需要紧急处理的事件。而我就可以在家庭中专心的沈浸在爸爸的角色里,不需要在担任爸爸的角色时处理公事。

  2. 列举目标:一早抵达座位就把今天要完成的事项条列出来,并且开始全心全意地把今日任务完成,如果不把事项条列,在做事情同时很容易失了焦,一但失了焦,就容易失神,一但失了神,也许一天宝贵的工作时间就消失了。

  3. 强效执行:试着加快处理事件的效率,包含自己的任务以及跟别人的 co-work,一旦可以加快完成的速度,就能越早离开座位,能越早离开座位,就可以快点回家看到小天使/恶魔。

  4. 休憩空间:还是要定期的给自己放个假,为了个人健全的生活,也为了可以释放家庭跟职场带来的压力,记得不要永远都沈溺在这两个角色中,记得给自己一点点的奖励时光,抛弃所有角色,单纯做自己想做的事情,就算是放空我都认为很棒。(推荐阅读:【丁菱娟专栏】工作一定要休息!每五到十年,给自己放“逗点假”

最后再给自己一点点比较困难的小挑战,如果可以在这家庭跟工作中慢慢可以驾驭,慢慢地抓到平衡之后,记得提醒自己开始阅读吧。不要让自己一直陷入到这两个角色之中,藉由吸取新的事物,持续让自己成长、精进。

我们都是这样的,在短短生涯中持续挑战着不同的角色,新增或是转换同时一定会伴随着调整及改变,享受这样的改变吧!相信每一次的改变都是成就下一个更好的自己。