「肚子餓時覺得空虛，填飽了又覺得孤獨」從《浪漫的體質》到《三十而已》說出三十歲後的愛情
兩部經典劇，送給所有三十歲還努力相信生活的你。三十歲後的愛情，是不再需要假裝灑脫，以及開始學會原諒自己。
#體質
「三十歲後，憑什麼每個機會都要來者不拒？」《浪漫的體質》30 歲女人的人生哲學
由《雞不可失》導演李炳憲執導的電視劇《浪漫的體質》，講述三個 30 歲女人們同住屋簷下的故事。一個始終熬不出頭的電視劇作家、一個單親媽媽、一個失去摯愛的知名紀錄片導演，三人的生活實在不浪漫，週末坐在沙發上，嘲諷電視劇裡男主角不切實際的「我愛你」，還不如回到現實，晚上一起煮個泡麵吃吧？
認識自己的五個誤區：你以為的你，是真正的你嗎？
真的知道自己是誰嗎？認識自己的能力，在心理學裡被稱為「自我覺察」（self-awareness），它是一個相對複雜的概念，美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的。
生活英語｜去角質、敷面膜英文怎麼說？
對愛美的女孩兒來說，是不是覺得夏天如臨大敵呢？今天跟著希平方一起了解保養相關的英文單字，維持水嫩白皙的皮膚吧！
什麼是「潤滑羞辱 Lube-Shaming 」？性愛治療師：女生下面濕不濕，和她想不想要無關
潤滑羞辱 (Lube-Shaming) ；也有人將它稱為潤滑責怪 (Lube-Blaming) 。它指的是性愛過程中，當女性分泌的陰道潤滑液不夠多時，可能會被對方認為「妳不想要」、「妳不夠興奮」或「妳沒在狀態裡」。
疫情後的花東之旅！帶著內在小孩快樂牌卡，開啟找回「生活」的旅程
筆者透過一場療癒旅行，逃離忙碌的日常壓力，讓靈魂歸零。在丘丘心流靜旅的行程中，結合內在小孩快樂牌卡，傾聽內心聲音，重新找回面對生活的勇氣。