#順序

吃火鍋也是藝術!美食專家:放火鍋料照順序,才有乾淨湯底

美食家王瑞瑤強調,火鍋要好吃且一路吃到後面還很清澈,甚至鍋底還可以打包,你都不會覺得太煩惱覺得鍋底不健康,這都跟你的選料和下料順序有關。一鍋湯底上來,首先得先涮肉,肉吃完了才下青菜和一點丸子,吃完後再下麵條或冬粉,吸收湯汁精華。

食力foodNEXT 2019/08/07 下午 4:00:00

【運動小姐】運動前後怎麼吃?給妳的減脂飲食提案

運動後吃東西容易胖的觀念」是錯的!運動後進食確實吸收好,然而跟容易發胖是兩回事。運動時會大量消耗肌肉中的肝醣,因此早在 12 年前,美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動後營養補充」的重要性,掌握運動後的 30 分鐘到 1小時,進行碳水化合物比蛋白質 3 到 4:1 比例的補充 ,對身體的修復是相當重要的。

Womany Jolin 2017/09/14 下午 6:30:00

讓親密感加溫!8 招「對坐式」性愛體位圖解

妳喜歡跟另一半對視著深情做愛嗎?喜歡看著對方因高潮而漲紅的臉龐嗎?臉紅紅帶妳搶先看書中最害羞親密的「對坐式 8 招」!

臉紅紅 2018/11/15 下午 7:59:00

「一二三,木頭人!」《魷魚遊戲》你沒注意到的 10 個劇情細節:為什麼是「456」?

《魷魚遊戲》上映後迅速拿下排行榜第一名,有許多細節是仔細回想才會發現的,其實從第一集就透露了結局⋯⋯

香港01 2021/09/29 下午10:30:00

結婚一定要讓爸爸牽女兒進場?婚禮紅毯可以這樣走!

目前台灣婚宴常見的「紅毯進場」和「交付儀式」,其實是從西方國家傳入的文化。新郎進場後會先停在紅毯中間,等新娘父親把新娘牽進來,由父親把新娘的手交給新郎,象徵把照顧女兒的責任轉交給另一個男人......

TGEEA台灣性別平等教育協會 2020/10/13 下午 2:30:00

戒掉中式英文!「等我一下」說 Wait me a second,外國朋友可能一頭問號 ?

學英文最忌諱直接照著順序中翻英,中文和英文是兩種非常不同的語言,因此若用中式思考直接把英文翻譯出來,常常會鬧笑話喔。以下我們來看看辦公室今天又發生什麼事情了吧!

希平方 2019/07/11 上午 9:30:00

不一定只能做重訓!八個簡單瑜珈動作,有效增加肌力

想到練習瑜珈,大家會覺得練習後姿勢變好一點、心情好一點,還會帶來消除壓力,集中注意力等好處。然而,你大概不會把練瑜珈與「變得更強壯」扯上邊。在擔心肌少症、強調肌力訓練的現代,瑜珈聽起來似乎就很不夠力。然而,瑜珈長久以來就是一種徒手訓練的方式。雖然這種訓練不是透過健身房的槓鈴、啞鈴,並不是一昧加上槓片重量,而做瑜珈時的負重是來自於自身體重,但對核心、手臂、腿部、背部還是有增加肌力的幫助。

照護線上 2020/07/17 上午10:30:00

中秋烤肉怕油膩?專家提供五招解膩方法!

中秋節即將來臨,你也準備好要和好久不見的老友、家人們聚在一起烤肉了嗎?雖然一起吃吃喝喝、大聊特聊,實在是件令人感到療癒的事。但其實我們很有可能在一邊進食一邊聊天的過程中,不小心吃太多,造成身體負擔。

Womany Phoebe 2019/09/10 下午 9:30:00

〈神鬼認證〉回顧一個紮實的系列

Yen 2012/08/10 上午10:20:00