臉書不分享也快樂！開心不開心都是自己的人生
常常在想，臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起，究竟是拉近了我們的距離，還是冥冥之中把我們推得更遠了？臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場，那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡，我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心，但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候，我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了？
#開心不開心
「不知道為什麼，就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表
最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱情緒。
職場生存指南｜工作不開心的六個徵兆：測驗你是否在一個適合自己的職場
在職場上有情緒是人之常情，但長期陷入痛苦、焦慮、不安時，是否該問問，這些線索在傳遞什麼訊息？
「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維，你不快樂的根本原因
研究發現，真正影響我們感到快樂與否的關鍵因素，不是現實中遇到的難題多寡，而是思維模式是屬於哪種⋯⋯
不開心，是因為工作不適合你嗎？當職場影響生活，可就這 3 個維度開始思考改變
工作過程中一定會有挫折與迷惘，因為看重，不開心更是一定會出現的情緒。但不開心，不等於這份工作就不適合自己，試著透過不同思考方式，釐清現狀。