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想喝一杯放鬆,卻只換來宿醉跟頭痛?從醫學看酒精如何影響大腦

很多人會選擇喝杯小酒幫助他們放鬆身心,然而有些人在喝酒後的隔天早晨卻會感到焦慮和疲倦,甚至比喝酒前更嚴重,而這主要都是因為GABA以及麩胺酸所影響。GABA是哺乳動物的中樞神經系統中主要的抑制性神經傳導物質;麩胺酸則是興奮性的神經傳導物質,當喝酒時酒精會刺激GABA產生、抑制麩胺酸的作用。隨著酒精攝取越多,大腦為了維持正常的神經活性,會嘗試調節回到正常的水平,使得酒後焦慮反而更嚴重。

食力foodNEXT 2020/03/11 下午 2:00:00

酒精心理學:從八種酒後反應,看出一個人的真實個性!

喝酒後的八種人格,你是哪一種?

Womany Phoebe 2019/12/31 下午 8:30:00

眼影摔碎了怎麼辦?五種眼影再生法!

五種幫你把粉碎的眼影再利用的方法,讓它有重生的機會。

女人迷原創製作所 2013/07/22 下午11:01:00

最高飲酒法:怎樣喝才不爛醉?

沒想到竟然是油!的確,油這種東西感覺起來就是會黏附在胃壁上,並在胃裡停留較長時間。不同食物停留在胃裡的時間長短很不一樣。例如,米飯(100 克)需花費 2 小時 15 分鐘消化,牛排( 100 克)則需花費更長時間,約 3 小時 15 分鐘左右。油停留的時間最長,像奶油(50 克)就要花到 12 小時。由此可知,油脂待在胃裡的時間有多麼長。

悅知文化 2019/05/16 下午 5:00:00

長時間戴口罩,臉上開始冒痘?皮膚科醫師這樣建議你

因應武漢特殊傳染性新型冠狀病毒肺炎疫情,不少人就算健康也習慣性戴醫用口罩做好自我保護,但是戴太久不舒服,皮膚科醫師邱品齊這樣説。

Marie Claire 美麗佳人 2020/02/10 上午10:00:00

別再讓身體慢性發炎!避免這五種飲食習慣:減糖、減脂、少喝酒

飲食五項重點要記得,避免這些食物,讓身體遠離慢性發炎,身心舒暢、小病小痛大退散!

照護線上 2021/01/08 下午 7:30:00

瑜伽墊多久洗一次?我和細菌共享同一片天堂?運動排汗皮屑生細菌,5 大清潔注意事項

你運動時流的汗,都留在瑜伽墊上,不小心成為細菌孳生的溫床了嗎?清潔瑜伽墊的次數與訣竅,本篇一次分享!

Bella.tw儂儂 2022/08/01 下午 8:30:00

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提提研跨界推出「黃金守護組」,顛覆市售抗疫潔淨商品,以保養為基礎,給你最溫柔的守護。

品牌生活快訊 2020/04/21 下午 3:58:00