購物可以紓壓，但要適可而止！減少衝動購物的四個方法
荷蘭蒂爾堡大學教授 Rik Pieters 亦同意此說法，但同時補充指購物即使能減少一個人的孤獨感，也只是短期的解決方案。即使購買東西後，焦慮情況會減少，但並不會持續很長的時間，建議還是適可而至，在有需要的情況下才購物，同時找尋其他能控制自己情緒的方法，才是正確令自己改善心情的方法。
荷蘭蒂爾堡大學教授 Rik Pieters 亦同意此說法，但同時補充指購物即使能減少一個人的孤獨感，也只是短期的解決方案。即使購買東西後，焦慮情況會減少，但並不會持續很長的時間，建議還是適可而至，在有需要的情況下才購物，同時找尋其他能控制自己情緒的方法，才是正確令自己改善心情的方法。
有沒有注意過，每個月的帳單，似乎都會跑出幾筆「意料之外」的開銷？無論是主流媒體的推波助瀾，或是身旁朋友的口耳相傳，新鮮感和時尚潮流，與享受消費後的快樂，是許多人遲遲戒不了衝動性購物習慣的主因之一。