看一幅畫就能了解一個人？《寄生上流》裡錯誤的「藝術治療」
而這種歸納個案身心症狀，並找到創作特質的共同點，在藝術治療中被稱為「藝術心理治療」（Art Psychotherapy），是藝術治療的兩大學派之一。另一個學派是「藝術即為治療」（Art as Therapy），這個取向的藝術治療師相信：人在創作時，療癒就已經開始了，認為創作這個行動本身就有其療效，也是阿捨母校比較偏向的學派，但因為這次的主題是「藝術心理治療」，先不對「藝術即為治療」多做描述。
而這種歸納個案身心症狀，並找到創作特質的共同點，在藝術治療中被稱為「藝術心理治療」（Art Psychotherapy），是藝術治療的兩大學派之一。另一個學派是「藝術即為治療」（Art as Therapy），這個取向的藝術治療師相信：人在創作時，療癒就已經開始了，認為創作這個行動本身就有其療效，也是阿捨母校比較偏向的學派，但因為這次的主題是「藝術心理治療」，先不對「藝術即為治療」多做描述。
面對情緒的重量，在我們這個不鼓勵表達的社會中，有些時候我們連「講」出口都變成是一種奢求。可是顏料和紙不會背叛你，就算你畫得圖不及義，也表達了一部分的你自己。聽完她的話之後，我發現我好像總是想要做點什麼、而且如果不做點什麼就會有種不安的感覺。可是，人生已經夠難了，不要再拿畫畫來難自己，練習不做什麼，也是一種修行（遠目）。