「端上桌會讓人驚艷」家常菜食譜：馬鈴薯燉肉、溏心蛋
電鍋也可以煮熟悉的家常菜嗎？三道常見的食譜，教你簡單幾分鐘就上桌的方法！
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【莊祖宜專文】台菜的細膩，不怕沒有競爭力
一道菜在人們心中隸屬哪個菜系，有時與傳統淵源沒有絕對的關係，反而深受周邊氛圍的影響。如果台灣菜能一直與細膩的品管、舒適的環境和親切的服務畫上等號，哪裡怕沒有競爭力呢？
菜不是吃越多越好！十個超實用的蔬菜清單
超實用的蔬菜大哉問來了！你的體質適合吃哪種蔬菜、番茄到底是蔬菜還是水果、吃素的人會不會有營養不良的問題、便祕到底該吃哪種綠色纖維？食安危機爆發、人人自危，選對適合你的蔬菜，再也不怕流失重要的營養素！（推薦閱讀：食安危機再爆發！你不能不知道的3個食物陷阱）
想吃的健康又輕盈！台北六間低熱量外送餐盒推薦
吃得少不如吃得好！許多人為了減肥，而選擇吃得很少，甚至節食，這不只不健康，也會使你整個人的體態不好看。那怕難吃不想自己煮健康食物，又懶得出門怎麼辦？現在儂編找來六家許多饕客推薦的「輕負擔」健康餐盒，不只低卡，還能滿足你挑惕的味蕾！