你常常發脾氣嗎?學著抑制怒火才能綜觀大局,找回心中快樂的鑰匙
做自己情緒的主人,才能做出最好的決定。學會控制情緒的同時,還能體察別人情緒變化,讓自己保持在好狀態。
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因為失智症早期的症狀之一便是「憂鬱」,以致許多人會將憂鬱症與失智症混淆,但失智症較容易有高皮質功能缺陷(例如失語症),記得遠期記憶,也會想正確回答問題卻辦不到等等,如果懷疑家中長者有憂鬱或失智傾向,建議前往老年醫學相關門診咨詢,以便得到適切的治療。
為什麼大家總說相愛容易相處難,因為要愛上,其實真的不這麼難。時間對了、眼神對了、情緒對了,其實很多時候,要喜歡上一個人沒這麼不容易。
當我們對另一半表達負面意見時,通常有兩種方式:抱怨(complaint)與指責(criticize)。同為負面評價,它們的性質卻截然不同,對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出,指責是導致伴侶分手的一個主要原因,抱怨則不是;指責是消極而值得警惕的,但抱怨在一定的條件下,卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢?
牡羊座脾氣大又瞧不起人?其實牡羊座單純又忠實,是超棒朋友!快來看看牡羊座絕不會告訴你的 6 點秘密。
對家人、對另一半、對孩子、對老闆、對同事,你最近一次出現不耐煩的情緒是什麼時候? 是偶爾的,還是反覆發生? 為什麼我要不耐煩,其實事後都會不解,我剛剛怎麼是那樣的態度,但是如果重來一次,我可能還是會,因為我實在受不了剛剛那個場面。
《說 12 星座的壞話》一書,與你分享十二星座的黑暗面。當風象星座們生氣時,該怎麼巧妙化解憤怒,又不破壞感情呢?
在《復仇者聯盟4》中,剪齊劉海、更顯年輕的「小辣椒」葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow),今年就要滿47歲了。她的人生看似一帆風順,年紀輕輕就曾拿下奧斯卡影后。但她近來接受媒體專訪時也強調,曾經的婚姻失敗,是她人生重大打擊、卻也是養分的來源。
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你對金牛座的刻板印象是什麼?其實他們不是小氣,那些務實跟節儉,都是為了跟最愛的人一起享受美好的事物!
另一半是否真的在乎你,可以從心情低落時的相處、犯錯的處理以及進入親密關係後對你的在意度來觀察。