#能量

10 題檢測你的負能量指數!對生活無力、失眠⋯⋯6 招減壓技巧學起來

對什麼事都提不起勁?心理師用 10 道題目,檢測你的負能量指數,並用 6 招教你如何減壓!

香港01 2023/06/22 下午10:30:00

鳳小岳媽媽孫麗翠的「立冬」節氣儀式:由內而外的自我盤點,為春天儲備能量

在這美妙的冬天之際,感恩這美好的世界,以不同地溫度變化教著自己面對天地,必要好好活著,享受的活著。

womany 女人迷精選 2022/11/07 下午12:30:00

鳳小岳媽媽孫麗翠的「秋分」節氣儀式:分享秋收的豐富能量,養肺養胃養身心

2022 年的 9/7-9/22 為節氣「秋分」:養肺潤燥注意保暖,細嚼慢嚥培養睡眠品質,享受秋季豐收的能量!

womany 女人迷精選 2022/09/23 上午11:30:00

脆弱也沒關係!擁抱自己的負能量,成為完整的人

一個完整的人,同時可以表達正面情緒以及負面情緒。悲傷與快樂,在完整的人身上是充分具備的,並不偏廢。

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/10/08 上午12:30:00

「和他相處,總是負能量滿滿」有一種朋友,光和他見面聊天就覺得累

有一種人,和他相處總是負能量滿滿。本篇提供避開這種人的方法,無痛與對方溝通「不想聆聽」的心情。

台灣東販 2021/05/12 下午 7:30:00

色彩的秘密:粉紅色讓你更愛自己?

說到粉紅色你有什麼感覺?女性,甜點,幸福,還是節慶? 其實,粉紅色令人感到歡樂的秘密,正因為它是個跟"愛"有著密切關係的色彩。粉紅色是愛的象徵,這個"愛"更多是指愛自己,接受原本的自己。

Verna Yang 2013/10/19 上午 4:50:00

需要獨處獲得能量、忍不住想取悅他人:內向者會有感的日常

然而在世俗價值觀底下,都是鼓勵外向性格而貶抑內向性格的,因為在所謂的「成功者」身上﹐普遍都具有活潑熱情、活力四射、領導統御⋯⋯等等,比較大膽開創性的特質;反觀內向者,卻總是被要求應該要更勇敢一點、更外向一點、更主動積極一點⋯⋯似乎一般人提起內向性格,都是負面看待的成分居多。

讀者創作 2020/02/11 下午 2:00:00

解析你的人類圖:從靈魂層次來了解自己

有定義的能量中心沒有比較好,空白的能量中心也並非比較慘,必較無益,我們只是設計不同,各自有不同的課題要學習。每個人的生命型態如此獨特,理解自己的能量中心運作狀態是基礎,是很棒的第一步,讓你對自己更能心領神會。

亞洲人類圖學院 2018/09/17 上午10:30:00

什麼是低能量?給焦慮者的三個能量恢復練習:看見自己、穩定自己、找出解方

什麼是低能量?當你每天提不起勁,可以嘗試採取這三種方法:看見自己、穩定自己、找出解方!

女人迷編輯 Krach 2021/04/19 下午 8:30:00

人類圖看情緒課題:你終究不必取悅別人,只需要取悅自己

情緒中心空白的人,能夠很敏銳感受他人的情緒,但是「你不必為他人的情緒而負責。」這一句話就像魔法咒語般,可以放在心裡當作護身符,幫助你釋放被情緒勒索的折磨,更懂得覺察自我狀態是否受人影響。

亞洲人類圖學院 2017/06/29 上午10:30:00

拒絕假性正能量:願你不僅有快樂和堅強,更要有脆弱與悲傷

堅強也好,脆弱也沒關係!與其讓自己時時維持在正能量的狀態,不如接納每一刻的自己,讓每一種情緒都被安放。

台灣廣廈出版集團 2021/04/05 下午11:30:00

心理測驗|色彩占卜:你的內在能量哪裡卡住了?

今天的你,是什麼顏色?邀請你一起靜下心,藉由色彩的引導,和內在聊聊天吧!

Marie Claire 美麗佳人 2021/03/05 下午 2:30:00

壓力大、能量低該怎麼辦?「低潮」並非意志力問題,「內在恐懼」才是真正的絆腳石

女人迷的工作坊傳授許多實際的解法,透過不斷地去調整覺察,建立專屬於自己的時間管理與能量管理原則。

凡妮莎 2021/04/29 下午 9:30:00

能量飲料什麼成分讓我們維持電力?會不會傷身?什麼族群不能喝?

為了提神,你可能想喝能量飲料,讓自己馬力充足!但能量飲料讓我們提神的成分裡,什麼可能會危害到健康呢?

照護線上 2020/12/25 下午 2:30:00

【蘇珊米勒】 6/22~6/29 週運勢:金牛、處女、摩羯

週日,巨蟹座出現新月日食,會有大量的能量湧入你的溝通宮。新月為你提供時間節點,讓你開啟新事件、啟動新計劃,而日食加速這種能量,讓新月更加強大。你可以想一下自己想在溝通、技術方面想投入的事情。你想進行怎樣的溝通?和誰溝通?如果你想開通自己媒體頻道產出內容,這次日食會邀請你來腦力激盪,把自己的想法變成實實在在的內容。

womany 女人迷精選 2020/06/23 下午 4:30:00