#社恐

為什麼你想選擇「社交隱形」?比起孤獨,社恐人更害怕負面評價

你是不是走在路上覺得大家都在看你?心理學研究發現,在社交焦慮者身上,存在著注意力分配的偏差的問題。

KnowYourself 2021/09/24 下午 7:30:00

一個異女的告白:為什麼我「恐男」,卻還是交了男朋友

從小到大,我都很「恐男」。路上遇到一群男生,就全身緊繃,想繞道而行;在需要和男生社交的場合,特別焦慮緊張。矛盾的是,我交男朋友,也對男性身體有慾望。到底是怎麼一回事?你也有恐男症嗎?

Womany Irene Lei 2019/08/27 下午10:30:00

很擅長社交,卻對社交生活感到厭煩嗎?6 個提問分辨你究竟是不是假性外向者

「我有社交恐懼症!」不論是內向者或是外向者,都會產生社交焦慮。問題是為何「假性外向者」要假裝外向呢?

KnowYourself 2021/07/05 下午 7:30:00

你不是社交恐懼,只是更愛獨處!三個方法讓你放下焦慮,做最舒服的自己!

面對聚會邀約,你總是不好意思拒絕嗎?還是內心有點想去,卻擔心會很尷尬?放下焦慮,好好感受彼此互動吧!

海苔熊 2022/12/23 下午11:30:00

你也有「社交扣打」嗎?致內向者:別無限放大對話裡的消極訊息

如果你常過分關注自己在社交時的行為,並且常常做出負面評價的話,那也許你有「社交恐懼症」的特質。

塔羅筆記 2021/08/31 下午 7:30:00

出門社交讓你很焦慮?4 點擺脫「社交倦怠症」,找回互動的熱情!

「社交倦怠症」是一種心理狀態,會因社交產生疲勞、壓力和焦慮。本文提供 4 個方法,擺脫社交倦怠。

讀者創作 2023/05/05 下午 7:30:00