#混亂型依附

解析你的依戀型態：你需要的不是新關係，而是認識自己

如我們在文章一開始所說，研究者如今更傾向於認為，每個人的依戀類型都不是絕對的，而是在這個坐標軸上的某一個點。有的人在某個維度上的位置居中，所以他們會被認為是兩種類型的交叉；有的人在兩個維度上都居中，那麼他們被認為不屬於任何一種依戀類型。同時，這個位置也是可以浮動的，隨著自身經歷的變化，我們自身的迴避和憂慮水平都會發生變化。

KnowYourself 2018/02/27 下午 2:30:00

明明很不安，還要裝沒事？你可能是「恐懼型戀人」

在「是什麼決定了你在愛情中的表現」一文中，我們提到過，人們在幼年時，在與父母互動中會形成一種情感上、心理上聯結的固定模式，而這種模式也會在我們成年之後影響我們在親密關係中與伴侶的互動，它也被稱為「依戀」模式（attachment）（Djossa, 2013）。

KnowYourself 2019/07/22 下午 4:00:00

「你乖，媽媽才要抱你」有條件的愛，只會讓孩子不安

心理學家發現，原來在嬰幼兒時期，父母與孩子之間的依附關係好或不好，會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度，以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說，如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人，現在、此時、此刻，就要開始與寶寶建立安全的依附關係。

親子天下出版社 2019/06/25 下午 3:00:00

每個人面對情緒的狀態不同！從關係依附理論，看你是哪一種？

我們的神經系統會分別在面對安全、危險以及威脅時，而執行不同的反應。看看本文的分類，你屬於哪一種？

方言文化 2021/05/12 下午 2:30:00