還會有人愛我嗎、我再也不會好了！你常用這 3 個迷思對自己說話嗎？
遭遇失戀、失業，該如何自我修復找回自信？面對生命中的「失去」，從正向心理學「3 個 P 理論」練習自我修復的能力。
#有人愛我嗎
關係心理學：「為什麼都沒人愛我」其實，是你不願接受愛
有時我們會有意識地去表達這種不信任，比如直接拒絕來自伴侶的愛；而有時對愛的抗拒是無意識的，例如有人真的認為從沒有人愛過自己，並為此感到悲傷——但其實這不符合事實，對方受潛意識驅動，主動屏蔽了所有愛自己的人。在今天的文章中，我們會解釋「難以接受愛」背後的原因、哪些人會難以接受愛，以及如何讓自己學著去接受伴侶的愛。
【晚安故事】我要如何讓你知道，你不用變得更好，就會有人愛你
回家吧【晚安故事】單元，小時候在睡前，你的爸媽會為你說故事嗎？睡前的床邊故事，是你感覺每天有人為你預留了一段時間，無論那有多長，那只屬於你們。而且今天未完，明天待續。今天要說的，是一個失戀女孩的故事，總是習慣在愛裡討好他人的她，要如何找回遺失的自己？
「真實的我，會有人愛嗎？」做自己前必須考慮的兩件事
過去你擅長用來解決人生困境的方法，到現在已經不管用了，所以你窮途末路，非常痛苦，甚至想走上「死亡」一途。如果你意識到自己現在正戴著面具，或活在別人的期待當中，每天做一些別人覺得是「應該」的事情，悶悶不樂，卻又沒有打算做出任何改變，那麼可能你現在還不夠痛苦，不夠痛苦到逼迫你踏上成為自己的那條路。做自己，是一場疼痛的修煉。
關係練習題：感情中最難的，是停止用自己的標準去評斷另一半
我是一個自我要求很高的人，總是想把事情做到一百分甚至是一百二十分，但也因此活的用力，有時候太用力了，把自己逼的時時刻刻無法喘息。有人說，你如何對待自己，無形中就會如何對待他人。關係遠一點的人因為要做到「尊重與和氣」，也因為沒有那麼在乎，自然要求不會太高，意見或想法不同，也就輕輕帶過。