放假壓力更大，你也有「過節焦慮」嗎？專家建議在假期真正休息的 3 個原則
研究發現過年放假反倒讓人感到更大壓力。一起看節日焦慮的原因及解決之道，讓你的假期更舒適有意義。
#放假
過年家事做不完！媽媽根本沒放假？討論家庭分工，才能歡喜迎新年
你知道為了迎接一個農曆新年，家族有多少事情要忙嗎？又是誰一手包辦呢？好好討論家庭分工，過年更開心！
不要等到放假才休息！《留白時間》：你可以愛你的工作，但一定要更愛你的生活
不要等到放假才實踐休息態度！《留白時間》提醒讀者在工作之餘，也要適度安排休息，才能讓自己走得更遠、精神飽滿。
「連放假也追求生產率？」放空練習：全心全意地耍廢，不需要有罪惡感
休息不只是體力層面，還包含精神，因此專注地休息、放空，並不是浪費生命，而是讓自己恢復能量、再出發。
連假心理學：你以為你在放假，其實你的假期都在為開工恐懼
起床後，你開始焦慮，想到就要開工，進入平日工作、週末補眠的循環，又想到行程表裡每件事都沒做，說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後，下一個連假在哪？還要等幾天？也許又想著，如果再給自己一次機會，你一定會乖乖按照行程表來生活，只要再一次機會就好。
【職場學英文】安排休假與職場回歸的七句實用英文
假期結束了以後，該面對的還是要面對呀，希平方準備了一些在職場上可能會遇到的英文片語，讓從假期回歸職場的你戰鬥力滿點！
為什麼日本是過陽曆新年？政府大膽改行新曆，原因和「錢」有關？
台灣人總愛到日本旅遊，但你是否知道日本從農曆過年，改過陽曆新年的原因？從總編東京遠距日誌看這段歷史！