年假追片！14 部電影帶你懂得自己，不再活在別人的期待裡
年假追劇模式啟動！14 部電影帶你更懂得自己，趁著年假與自己更靠近。
#心理治療
家的心理學：被好友或伴侶背叛以後，我可以如何修復自己？
上一篇文章〈母女關係心理學：為什麼在我媽眼中，我從來不討人喜歡？〉我以兩個臨床實例，說明了母女的早期關係創傷，即一種基本信任（basic trust）的背叛（betrayal），如何讓人們必須走進晤談室跟心理師「聊療傷」。今天我延伸這個主題，想及成人關係中兩種常見的信任感之背叛：（1）被所信任的好友騙取利益（2）對象的出軌對象就是自己的閨蜜／好兄弟，或情人瞞著我們跑去「多人運動」
躁鬱症怎麼辦？過來人告訴你，三步驟判斷要不要心理諮商
心理諮商給人的印象，常常是有個人躺在一個躺椅，然後有一個穿白色衣服、戴著眼鏡、感覺很高深莫測的人，在你的旁邊問你問題和聽你講你的問題。想到就覺得怪怪的，不是很自在，對嗎？那心理諮商真的是這麼一回事嗎？究竟躁鬱症是否適合心理諮商呢？
心理諮商費用很貴嗎？諮商到底在幹嘛？治療不只純聊天，心理師為你找到解方
心理諮商是什麼？我需要心理諮商嗎？諮商不是純聊天，心理師帶你搞懂，找到適合自己的療傷解方。
一位父親，把家給自閉兒當作畫布：「他們不是融不進世界，而是自成星球」
擁有自閉兒孩子，我曾經覺得很悲哀，不斷地自問：「老天為什麼連一個健康的孩子都不給我？」但直到我罹患癌症的那段期間，我才豁然開朗......。
坦承被性侵，家人卻無法接受？心理師看《她和她的她》，3 步驟化解被否定的痛
被性侵該怎麼辦？父母不願承認，心理師透過臺劇《她和她的她》分析觀點，承認傷口，才有機會接納事實！