工作生活平衡怎麼達成？職場 5 招照顧身心健康，送給熱愛工作的你｜DEI 永續人才指南
如何找到工作滿足感與身心健康平衡點？釐清工作優先性、提高效率留出休息時間，熱衷工作同時也照顧自己！
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女人迷千人職場虐心調查：七成人上班心痛心累，低成就、不溝通、不平衡，「五不二低」讓人想離職
女人迷《職場虐心大調查》，1,894 位填答者中，有 73.5% 說：「職場真的很虐心！」
「平衡不存在，失控才是常態」大人必修課：生活中所有平衡背後，都是失衡
絕對平衡的生活並不是不變的生活，就像人在鋼絲上行走，你只有不停地左右搖擺，才能安穩前行。
劉軒專文｜其實，工作與家庭平衡根本不存在
首先，我認為「平衡」是不存在的，因為「平衡」是靜態的，而人生是動態的。就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的，工作和家庭所需要的投入，以及對你整體的要求和負擔，都會根據情況而改變。而且界線也越來越模糊；以前或許還能下班後就全給家庭，但現在有個手機，工作就能跟著你回家。
生活英文｜記帳、月光族、收支平衡的英文怎麼說？
每個人花錢習慣都不太一樣，有些人精打細算、錙銖必較；有些人花錢如流水，最終入不敷出。你是哪種人呢？一起來看看各種花錢習慣要怎麼說吧！
別再執著於平衡工作與人生！打造理想生活的五大心法
我們應該如何在有限的人生裡，挖掘自己的熱情？如何將熱情融入工作，讓其帶來的影響不只是物質收穫，更多的是藉由工作體現你相信的價值，進而獲得心靈的成就？如何在實踐理想的過程裡，始終不忘記去愛與生活，讓人生過得飽滿？
你欠自己身體一堂瑜珈課：不要為了「平衡」而讓自己「失衡」
身體表徵能透露非常多心理的訊息，也能洩露出生命歷程、過往與生活慣性。傳統瑜伽哲理認為，情感上的創傷、內心長久處於自我否定的思緒中，會間接導致到肌肉與筋骨的緊縮，當四肢過於僵硬失去彈性、平衡與協調力，時間久了，就難再維持身心的協調性與平衡──一個人在練習瑜伽體位法的過程中，可明顯看出心理對身體的間接影響性。