主管同事互說對方壞話怎麼辦？5 招提升心理安全感，擊退職場負能量！｜DEI 永續人才指南
主管、同事私下說對方壞話，接收辦公室負面訊息該怎麼辦？5 招保持中立客觀，協助建立團隊心理安全感、翻轉職場氛圍！
#同事
如何和工作態度消極的同事相處？把握 4 原則，用「非暴力溝通」看見彼此需求！｜DEI 永續人才指南
如何與工作態度不同的人合作？用「非暴力溝通」深入理解對方需求、換位思考找到共同價值！
職場養成必修心法！——聚焦需求問題，讓怪獸同事變天使
白慧蘭在《職場神獸養成記》裡寫下面對怪獸同事心法：學習深呼吸，再以面對面溝通的方式，聚焦彼此的需求。
進入職場，就再也沒交過真心朋友？或許當個壞人，才是讓人喜歡的好同事
同事能當朋友嗎？作者提出三個建議：工作拿分，再談情份、可以爭執，也能共事、保持微笑，相遇得到。
該不該把同事當作朋友？職場人際學：不必勉強，不當朋友是件正常的事
合則來，不合則去。我們當然盡量不與人交惡，但心裡還是要有個分際，同事不等於朋友。一來是因為，現在的要好，難保將來不會在競爭同一個職位時，當年彼此分享過的小秘密，成為對方手握的把柄；二來則是職場工作的本質是「就事論事」，私人喜好和人情包袱，應該要擺在後面。
給剛失戀的妳和你
嘿，親愛的，我知道你現在的心情非常的難過，同樣的狀況我也曾經歷過，我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔，如果你問我當初是怎麼走過來的，我會跟你說是「時間」。而這是我經歷了這些痛苦時光後，能給你的最終結論。
「明明非單身，卻愛跟人搞曖昧？」社群時代，有種出軌叫「微劈腿」
我們都聽過這樣的故事：有些人明明有伴，卻愛在網路上裝單身、對某個「特別好朋友」拼命按讚、或背著另一半偷傳有語尾愛心的曖昧私訊。這些狀況，到底算不算出軌？這幾年，這個現象，終於有了名字，有心理學者將之命名為「微劈腿」（micro-cheating）。
塔羅占卜：重新找回工作動力的小秘密
工作難免有失望、疲憊的時候，雖然我們知道「不舒服就是成長的開始」，但還是需要更多舒解壓力的管道，停下來喘口氣，再走更長遠的路。來看看自己最近的工作運勢，是哪一顆小零件鬆脫了，為生活加點潤滑劑吧！（推薦閱讀：11個有效提升工作效率的方法）
「過度調情、沒有邊界意識」關係心理學：出軌的人在想什麼？
在一生所有的親密關係中，至少出軌過一次的男性和女性都超過 50%。41% 的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。22% 的已婚男性婚後至少出軌過一次，14% 的已婚女性婚後至少出軌過一次。同事是出軌的高頻對象（14% 的已婚男女和同事有過性關係）；出差則是出軌的好時機（35% 的已婚男女承認在出差時有過外遇）。假如可以永遠不會被發現，有 74% 男性表示一定會出軌，68% 的女性表示一定會出軌。
想著朋友自慰好罪惡？心理學告訴你，其實性幻想很健康
性幻想是好是壞？對朋友產生性幻想正常嗎？讓專家從心理學角度，帶你認識性幻想。
【為你點歌】如何面對若有似無的曖昧，與對方突然的疏離？
我自己也不知道究竟我是如何看待她的⋯⋯是可惜失去了一段珍貴的友誼？還是痛心失去了一份曖昧的感情？若是後者，我豈不是同時對太太不忠？太太當然不知她的存在，可是到現在我也沒勇氣向她坦白事件。這雙重困擾實在太難過了。
【療癒塔羅】誰是你的職場伯樂？
翻一張牌吧，看看誰是帶給你溫暖，引領你找到出路的伯樂。
職場人際關係學：為何你工作積極，卻被同事討厭？
領導地位不是靠主張或命令來的。很多人想要主導或是取得領導地位時，採取的策略是大聲嚷嚷、咄咄逼人。但那不是領導，那只是猴子腦覺得受到威脅時的反應。
同事愛搞小圈圈，如何做好工作本份？
人最喜歡的對象是自己，第二個會喜歡的是，跟自己相似的人。先別急著否定，試想當你拿到一張團體照的時候，第一個找的是誰？肯定是自己，而且還要確保拍得好看對吧？成群結黨是讓人最快得到安全感的方法，跟具有共同性的人群聚，能夠建立起舒適圈，這些都是正常的天性使然。
忍太久，會內傷：如何得體向主管和同事表達不滿？
同事老拖延、主管搞不清楚狀況，職場憤怒不需要忍氣吞聲！掌握職場情緒表達術 + 三明治溝通法，工作場合你反而能善用情緒，創造高效溝通。
瑞典 Lagom 是什麼意思？不喜歡出風頭、害怕衝突的瑞典式生存之道
瑞典的 Lagom 文化解釋了瑞典人的低調、避免衝突，也反映出缺乏溝通與導正的結果。
如何用 ChatGPT 學英文？ 免費家教陪你練口說、學寫作，巧用 AI 工具提升外語能力｜女人迷辦公室玩什麼
AI 也能學英文！只要切換 ChatGPT 的語言和加裝外掛程式，口說寫作一把罩。
大人式的愛情｜沈浸在單戀幻想，怎麼辦？請學會別浪漫化自己的傷疤
大人式的愛情，是學會接受失戀、學會面對情商。過度浪漫化自己的傷，只會將關係建立在「自憐」的幻想之上。
組織轉型必看！解析 3 種員工和公司的依存關係，留才須提升心理安全感
面對公司組織更動，你如何看待職涯上的影響？當老闆強勢提出需求，請回頭聽聽內心的聲音、照顧自己的感受！
總是嫌同事的手腳比自己慢？職場人際學：一個人走得快，一群人走得遠
在職場上，一個人可以衝很快，但和團隊一起，能走得更遠。別讓成長，讓你失去對其他人的善良與關懷。
「要騙天蠍座太難了！」陳意涵：關係要有安全感，別把對方死捏在掌心
專訪陳意涵《她們創業的那些鳥事》飾演的夏芷，眼淚會不小心灑在職場裡，這一個「哭了就是輸了」的地方。
伴侶外性幻想不等於出軌！心理學家：把想像力帶回床上，有助增加伴侶性慾
「伴侶外性幻想」其實能讓我們拋開日常生活的種種束縛與限制，只要勇敢傾聽自己的慾望，研究告訴你，
劉軒專文｜別因為職場雷同事，讓你變成一個「混帳」
例如我朋友小君，她非常勤奮，很有效率，是個中型規模的公司主管，她帶領團隊很嚴格，設立很高的標準。但另外一個部門的主管是個濫好人，他的屬下每天嘻嘻哈哈的，而且效率很差。當兩個部門需要合作的時候，小君總是會被另外一個部門的這些「豬隊友」氣到抓狂。有一次她實在受不了了，在跨部門的會議上發飆。把另一個部門所造成的問題，全攤出來一一批評檢討，但你知道嗎？她因為想要把事情做好，但發了這個脾氣，結果反而使她在公司裡面變成了壞人，最後傳到老闆耳朵裡的，只是說小君是個暴君。
職場英文｜怎麼跟主管交代「今天做了什麼事」？
既忙碌又很有戰鬥力的上班生活，相信也是大多數的上班族會經歷的一天。在影片一開始，小女孩也丟出了一個問題：What do people do all day? （人們一整天都在做什麼？）
出遊職場題：出國就要買伴手禮給同事？隱藏成本你看到了嗎
給感情好的同事送伴手禮當然沒問題，那不熟又感情不好的同事呢？如果他們知道我出國又沒帶伴手禮，他們會不會覺得我很小氣？我用自己的特休花自己的錢出國玩，為什麼要買伴手禮給同事？如果我同事不知道我出國，我就可以不用帶伴手禮了吧？我放假還要花時間買伴手禮給同事？也太累吧！
塔羅占卜：找出讓老闆對妳青睞有加的小撇步！
如何能讓自己在工作上更獲得老闆的青睞？職場上有哪些不能說的潛規則呢？不妨來作個塔羅測驗看看吧！