關係心理學:失望發生,才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?
所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?
日本上映票房迅速破百億,動漫《劇場版 咒術迴戰 0》以乙骨憂太為故事主軸,譜寫五条悟與夏油傑過往友情
用《關係同步卡牌》正視關係中的「遺憾事件」,解決彼此的不安與負面情緒,給予彼此被支持的安心感!
高人氣「克里斯多插畫森林」藝術家 Crystal 克里斯多堅持創作十餘年,面對低潮,她勇於邁開腳步、找回自己與世界的連結,也將沿途所見所感「畫」為陪伴,溫柔療癒每個迷失的靈魂。
「大人式的戀愛」不是因為隨著年齡變得成熟,而是經歷過一段段刻骨銘心的愛情,才知道自己真正想要的東西。
在感情裡面過度的焦慮、不安、還有把重心都放在對方身上,容易在身心症狀上面有焦慮、憂鬱以及其他的精神症狀。
對於傷透自己的人,為什麼「你會反覆想起他」?如果你想停止瘋狂地思念對方,本文和你分享 3 個方法⋯⋯
一個人也能吃飯、享受電影!獨立女子想找的不是避風港,而是優質的夥伴,能互相尊重與成長的平等親密關係。
在關係中感到焦慮不安,並懷疑自己的地位,其實是你帶著恐懼在與人相處。
從小被教育成為一個正常的人,踏入社會後努力成為父母驕傲的好孩子、好職員,你是否在這過程中迷失了自己?
韓劇《低谷醫生》中荷娜與正宇面對人生低谷,陪伴、治癒彼此,透過劇中溫暖語錄,獲得面對低谷的勇氣!
專訪職場教練布姐(陳瀅如),談起初為人母,設法平衡家庭與高強度的工作,以及從萌芽、探索到啟第二職場的心路歷程,她的神情之中閃爍著耀眼的光,彷彿在說:「生命之中,沒有比離職與成為母親,做得更好的選擇了」。
愛你只能趁夜色尚淺,是《雲之羽》宮尚角與上官淺相愛最好的註解。如果黑暗意味著終結,那我們只好在夜晚來臨之前,竭盡所能去愛。
《人選之人——造浪者》開播即創下亮眼成績,劇中陳家競給我們的啟發是,原來赤裸地坦承自己也能維護關係。
曾經無話不談的朋友,可能因為彼此走向的路不同,而不再親密。這時或許你該學習勇敢分手,讓關係停在這。
也許負傷的我們,都很需要跟自己的「內在小孩」接觸,接住因恐懼而卻步的自己。
權威者的批評傷害到了我的內在小孩,或許讓評斷自我價值的標準,交由自己而不是別人,才能為自己好好生活。
心理師蘇絢慧如何跟內在小孩和解,走過傷痕累累的童年,重新愛上自己?「三十歲後我不再跟自己打架。」
金馬影后李心潔透過《孩子,你好嗎?》系列作品,回望過往生命經歷,好好面對原生家庭的創傷與內在小孩。
「卡珊德拉症候群」是什麼?面對亞斯伯格伴侶該怎麼做?從亞斯人伴侶的自白,學會調整期待、看見對方的好。
深深愛過,所以受了傷,於是不敢再輕易說愛,如何打破愛情的受傷迷思,放下疼痛,勇敢邁出步伐繼續去愛呢?
在這段感情中,你真的開心嗎?還是你承受了許多不明來源的壓力?勇敢誠實面對自己,或許就能從痛苦中解脫。
從討厭過生日的心理剖析原生家庭帶來的傷,用溝通修補起關係的橋樑,讓你的生日過得快樂,因為你值得。
篩選對象的方法,你真的用對了嗎?如果每次交往對象最後都出問題,那這三種錯誤迷思,邀請你來檢視一下!
經歷一段愛情長跑的關係後,我們需要好好整理過去的回憶,同時也得給自己療傷的時間,回望這些日子的改變。
諮商心理師看過了許多談論「死亡」的個案,他發現:無法對死亡坦然的主因之一,是那些牽絆著的愛以及遺憾。
「烹飪治療」透過烹調食物的過程,來梳整情緒及心理問題,烹飪可以作為一種心理治療,為人們帶來療癒。
愛就像是從海上吹來的風,一路上遇見的空氣都會跟著一起變成風,有時候會停歇,但你就是海,所以不用害怕。
表面上看來善良的選擇,不一定能帶來好後果,而那些帶來美好後果的,或許一開始是狠心做出困難的選擇。
從小到大,我們所經歷的「愛」都是有條件的。從零極限清理法開始,反轉信念,擁抱內在小孩,療癒身心靈。