地震後創傷症候群怎麼辦？心理師 5 字口訣調適，讓心理復原
地震後若產生失眠、焦慮等創傷症候群，該怎麼調適重回日常生活？心理師提供 5 字口訣紓解緊張情緒。
#創傷症候群
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「我的身心好像故障了」創傷後生存：生活是解構與重構的過程，我們都在自己的時區裡活著
太魯閣事故後，作者患有創傷後壓力症候群，他寫下自己如何面對「創傷」以及陪伴自己的過程。
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