一吵架就想冷戰？學習反思與覺察，別讓你的人生一直困在重複模式
自動化反應也被心理學家稱為防禦機制。打破自動化反應的魔咒，有個很簡單、卻很少人用的：反思與覺察。
#冷戰
關係心理學：經常冷戰的關係，會衍生什麼問題？
在感情裡，我們常會聽見很多關於「輸贏」的說法：曖昧期，誰先表白誰就輸了；在一起之後，誰先主動誰就輸了；吵架時，誰先道歉誰就輸了⋯⋯雖然心靈雞湯告訴我們「愛情裡沒有輸贏」，但是我們不能否認，在愛裡，我們確實有過佔上風、攻和守、掌控、潰敗等等與輸贏有關的真實情感。 今天，我們就來聊一聊，與愛情裡的勝負感緊密相關的——親密關係中的權力動態（power dynamics）。
關係心理學：明明沒有要分手，為什麼我們還是常冷戰？
冷戰不能解決任何問題，既然沒有要分手，為什麼有人總是習慣用這樣的方式來對待親密關係的另一半呢？
生活英語｜冷戰、閉門羹、口水戰的英文怎麼說
生活中也難免遇到難以溝通的狀況，例如，想溝通卻吃了「閉門羹」，想好好解決問題，對方卻老愛「裝傻」或「顧左右而言它」。這時該怎麼用英文表達呢？
致冷戰的戀人們：男人沈默的時候，女人在想什麼？
男人在氣頭上，或不知道該說什麼時，會把「沉默」當成好選擇，也給彼此思考的空間。女人這時卻會把男人的「沉默」視為惡意，當作「我不想跟你說話」的表現
經得起吵架的友情：重要的朋友，值得你說對不起
朋友傷害了你時，你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信，接著是憤怒。當背叛發生時，你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果，你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生，甚至視之為徵兆，表示朋友關係需要改善、援助，而非畫上句點。
超直白星座解析：和風象星座吵架了？用耐心和他們正面對決
《說 12 星座的壞話》一書，與你分享十二星座的黑暗面。當風象星座們生氣時，該怎麼巧妙化解憤怒，又不破壞感情呢？
超直白星座解析：土象星座生氣時，用穩重與風度面對他
《說 12 星座的壞話》一書，與你分享十二星座的黑暗面。當土象星座們生氣時，該怎麼巧妙化解憤怒，又不破壞感情呢？
該分手嗎？5 大重點判斷關係狀態，沒有他的生活會是什麼樣子？
你也許會懷疑自己是否該結束關係，本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
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