#再說一次

該不該和前任復合?3 種情況,人們更容易選擇復合

該不該和前任復合?讓我們理性分析「復合」這件事:為什麼要復合?如果選擇了復合,我們可以如何一起變好?

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

「小時候聽過的話,會記得一輩子」除了説我愛你,也能讓孩子覺得自己很重要的 40 句話

對孩子而言,可以記憶最久的事情是什麼?專家研究指出,那往往會是他們最感覺自己被愛,或最需要的時刻。而你的一兩句話,將改變他們看待自己的方式,以及往後面對困境的堅韌程度。

Womany Shanni 2020/03/17 下午 8:00:00

關係心理學:失望發生,才是我們真正走進愛情的時刻

所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?

KnowYourself 2020/07/06 下午 9:00:00

神準塔羅:測驗你有哪種迪士尼公主魂?

具有冒險家精神的艾莉兒、不屈不撓的灰姑娘、善良的白雪公主,一語中的的塔羅測驗直逼你的人格核心!看看你有哪種公主魂,而這些與眾不同的特質又將會帶你走進哪種人生童話呢?(推薦閱讀:別等待王子拯救了,公主們打場屬於自己的仗吧)

塔羅事典-孟小靖 2015/02/09 下午 3:04:00

關係心理學:這 12 種過度期待,最容易破壞親密關係

我們有可能因為期待忽略了對方真實的樣子,並因此頻頻感到失望。比如,你一直期待一個溫柔體貼的伴侶,希望自己的伴侶朝這個方向努力。但事實上他可能木訥或過於理性。他很愛你,但不太會用溫柔體貼的方式愛你。你因此失望,覺得對方不夠努力,但對當下的他來說,你的期待或許的確不夠合理(Jacobson, 2018)。

KnowYourself 2020/07/13 下午 7:30:00

沒有夢想,很糟糕嗎:為什麼我總是找不到想做的事?

剛投入社會或已在職場打滾一段時間的你,是否也曾迷茫地想著這個問題:「如何找到我想做的事情?」「如何找到我想要的工作?」、「我對什麼有興趣?」我觀察到這似乎是人生必經之路,有人可以順利在迷茫疑惑中找到解答;有人則是到了某個年齡才開始思考這件事,不管你是屬於哪一種,今天的文章會和你分享找不到熱情的原因及如何找到熱情及你想做的事情。

莎瑞絲 2019/10/06 下午 1:00:00

覺得自己平凡?心理學家:真正與眾不同,是在壓力下堅持自我的人

與眾不同中的「眾」,指的是我們所處的群體,一個群體可以是三五個人組成的,也可能是成千上萬人組成的,一個人可以同時身處很多個群體之中。法國著名的群體心理學家古斯塔夫・勒龐在他的著作《烏合之眾》一書中寫到,所有的群體都有一些共同點,比如,不管群體是由什麽人組成的,但群體內部都有著一致性。古斯塔夫認為,“個性的消失”是群體中的人最重要的兩個特點之一。

KnowYourself 2019/03/01 下午 5:30:00

致剛分手的你:肯定在感情中失敗的自己

分手後,我才發現我始終沒有學會照顧自己。我好容易忽略自己的生活與身體,當我愛的人不再愛我,我不知道如何愛我自己。於是,我做了一些重新愛自己的練習──比如重新把房間徹底打掃一遍,或是埋頭好好睡一覺,又或是去爬一座會讓我累得不得了的高山,甚至是找朋友一起玩一款自己覺得有點難的遊戲。

張希慈 2018/06/29 下午12:30:00

心靈樹洞|你是一個很難表達情緒的人嗎?

難以表達情緒的人在日常生活中就會表現出種種跡象。比如,如果有人問你「現在心情如何?」,你可能總是回答「我很好」。即使你剛遇到了很大的挫折,內心酸楚差點憋不住眼淚,但當別人問起你的感受時,你只會乾巴巴地擠出一句「很好」(Beck, 2015)

KnowYourself 2019/05/18 下午10:00:00

個性可能改變嗎?其實,你可以「不做自己」

能當眾演講,還能輕車熟路地駕馭觀眾的反應,你一定認為那是只有外向的人才能做到的事。但人格心理學家 Brian Little 不這樣認為。他認為,每個人都有突破自己天性的能力,比如他自己就是一個非常內向的人,但他能夠為「演講」這件事專門調出一個「外向」的自己來。

KnowYourself 2019/04/24 下午 3:30:00

腹肌線條竟然有 4 種?搞懂腹肌類型,才能更有效訓練

漂亮腹肌,除了低體脂外,還要搞懂鍛鍊方法!馬甲線、川字肌、人魚線、塊狀腹肌、鯊魚線——你要練哪一個?

HAVFIT 2021/06/07 下午 9:30:00

你也有「情緒壓抑」傾向嗎?關係心理學:生活總有委屈,我們都該正面迎擊

長期的情緒壓抑會導致崩潰,應對自己誠實以待;本篇介紹照顧情緒的四個方法,邀你一起好好練習。

KnowYourself 2021/03/18 下午 7:30:00

得不到的最好:為什麼你總是愛上「不可能」的人?

在生活裡,有些人總是迷戀那些「得不到」的人,而且這種模式往往不斷重複——可能是經年累月與同一個對象的糾纏,也有可能一直更換對象,但卻陷入相同的窠臼。

KnowYourself 2019/09/24 下午11:00:00

NG 英文:想幫忙別再說 “Is there anything I can help?”

「有什麼我可以幫你的嗎?」這句話的英文很多人會說,但很少人說對。快來看看哪些 NG 再犯就糗了,「幫忙」相關英文句型應該這樣說!

希平方 2019/08/16 上午 8:00:00

超級句點王?想要延續話題,從「困擾」開始

比起聊正面的話題,想要跟人拉近距離,你或許可以從「吐槽話題」開始。從心理學「負面優先效應」帶你看,哪五種話題可以快速搭起話題金字塔。

圓神出版‧書是活的 2019/08/06 上午 9:30:00

快訊|「我們不再是我們,我們依然是我們」范冰冰與李晨宣布分手

今日(6/27)晚間,中國女星范冰冰在個人微博上發文,宣布與李晨分手的消息:「人的一生可能會經歷各種告別,在我們的相遇中收獲的愛和溫暖都化為了永恒的力量,感謝一路走來你所有的給予,支持和愛。謝謝未來還會有的關心和愛護。我們不再是我們,我們依然是我們。 ​​​」

Womany Shanni 2019/06/27 下午 9:11:00

色彩的秘密:粉紅色讓你更愛自己?

說到粉紅色你有什麼感覺?女性,甜點,幸福,還是節慶? 其實,粉紅色令人感到歡樂的秘密,正因為它是個跟"愛"有著密切關係的色彩。粉紅色是愛的象徵,這個"愛"更多是指愛自己,接受原本的自己。

Verna Yang 2013/10/19 上午 4:50:00