常覺得「不值得、不夠好、我做不到」?試試這三步驟消除內心噪音
人類大腦非常厲害,會自動選擇喜好的事物來關注。我們可以善用這個系統,為自己打造正面核心信仰。
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如果不夠完美,難道就不值得被愛嗎?適時地放下想把所有事情做好的執念,只要你「存在著」,就已足夠美好。
親愛的,當我們對愛的信念裡有「我不值得」,我們都在下意識中,搜尋最終會被「拒絕」的伴侶,也許被自己拒絕,有時是被家人拒絕,這種拒絕釋放著「禁忌」的魅惑,讓你很容易陷入其中不可自拔。然後有一種反正就轟轟烈烈來一場不用在乎天長地久啊!
告白是一門大學問!怎麼說才能打動人呢?今天希平方就來傳授幾招給大家嚕!
Netflix 動畫《SPY×FAMILY 間諜家家酒》二季報到,這次加入新成員,一家人羈絆又更深了!
根據商業雜誌《富比世》與職涯顧問組織《The Muse》的建議,一個具有共融特質的領導者,應該具備以下特質。你的主管或老闆有這些特質嗎?