womany 编按:
虽然现在的我们已经很美好,不过你知道吗?一点点偷吃步的小祕诀可以让我们的身材优点更发扬光大喔!五个关键元素,让你不用死命减肥看起来也显瘦,快来看看国际形象顾问推荐的五个必学穿搭法!(双管齐下:郑多莲塑身+食谱秘密大公开


咖啡馆里,隔壁桌来了一位穿着宽松T恤、牛仔裤及布鞋的女人,一坐下来就向旁边的朋友抱怨她这几个月胖了3公斤:“你们看看,这几团肥肉,如果我能再瘦一点就好了……我现在一点自信也没有,连穿漂亮衣服的本钱都没有啊!”

听到“胖”、“瘦”两字,我本能地转头仔细看她,并且脑中已经迅速分析,她该怎么穿出瘦身材的蓝图。当时心中真的很想告诉她:“只要穿对衣服,不减肥也能变瘦!”

美丽的错觉,既增高又显瘦

虽然身材比例对于外观的影响颇大,胖就是胖、瘦就是瘦、矮个子就是不会变高!但是,如果能好好利用服装上的色彩,以及款式上的线条、图案、质感、形状等设计元素,就能制造出视觉修身效果,达到修饰及美化身材的作用,让身型趋近于类完美比例。

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难吗?并不会喔!因为这是一种知难行易的方法,只要知晓个中祕诀,每个人都能营造出“美丽的错觉”。简单来说,就是以认知自己的身材体型为基底,再利用穿搭技巧,及不断的尝试与修正,便可以创造出比原来更好且令人称羡的好身材。

利用穿衣服的错觉效应,不需要痛苦地饿肚子或靠任何减肥法,就可以在视觉上减轻3~5公斤。当你看起来较瘦的时候,当然也会感觉比较高䠷,这个一举两得的方法,我称之为“视觉修身法”(包含5大元素),你一定要学会!

元素1 色彩 

魔法运用 → 穿出好线条的减重色

视觉修身法第一个元素,就是色彩。这是利用颜色,将自己穿成像柱子般长方形状,看起来就会高又瘦──深色穿出苗条,浅色穿出轻盈感。不过也得用对方法,否则一旦使错力,就可能造成笨重、膨胀感。

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元素2 线条

魔法运用 → 制造显瘦的垂直线

先做个有趣的小测验:想像正中间的长方形是我们原本的体型,一旦加了横线,或是加条垂直线,面积看起来就会大不同。

原来,人的视线会不自觉地随着线条移动。看见垂直线条时,视线会随着它上下移动,制造高度;看见水平线条时,视线会随着它左右移动,制造宽度。而视线上下,又比左右移动来得快速又顺畅。因此,想看起来高又瘦的话,就要制造能让视线快速上下移动的垂直轨迹。

在服装的表现上,衬衫上的整排钮扣或垂直缝线,都有这样的效果;领带、长项炼与长丝巾等饰品,也有异曲同工之妙。此外,如果把裤管、衣袖熨烫出挺直的中线,腿部及手臂线条也会变得细长又苗条唷!这就是视觉修身法第二个元素──线条的奥妙之处。穿对与穿错的差别,就是体重一下子会相差好几公斤!

元素3 形状

魔法运用 → 打造长方形面积

谈到视觉修身法第三个元素──形状,也是线条的观念延伸。

当长度与宽度比例愈大,视线才能明显随之上下移动,当然也会有修长的错觉。因此,如果希望某身体部位纤细,就要穿出长方形的形状,而非正方形。我曾看过有些美眉为了让腿看起来修长,穿上长宽比为1:1短裙,以为腿露愈多,愈会拉长比例。这个观念不仅不对,臀部反而会变得很“方大”。如果你想要下半身调瘦一点,可以穿长度比宽度大的长裤或长裙,就能形塑出长方型面积,轻松拉长身材喔!

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元素4 图案

魔法运用 → 花纹要小、分布密度高

素面,没有图案大小、色彩的问题,所以不会产生视觉深浅远近,但却是长高变瘦的最佳选择。若要穿有图案花纹的布料,可选择色彩无明显对比的图案,也会有接近素面的效果。此外,图案分布密度愈高,愈会融合为一体,远看便会有素面般的效果。

值得注意的是,当你选择色彩对比强烈的粗宽直线、大几何方块图案或格子图时,如果剪裁过于紧身,很容易因身体有弧度的部位把图案曲解变形。直线或图案的轮廓若被扭曲而不直,反而会透露出这些线条(曲线)是“身上赘肉所挤压变形的结果”,到时候就尴尬了!所以,图案要密集、小,或有些弧度的图案较佳,这就是视觉修身法第四个元素──图案,必须注意的重点。

元素5 质感

魔法运用 → 避免视觉膨胀的面料

具有光泽感的布料,会因光源折射的影响,穿在身上时会产生“膨胀感”,而且,人的视线容易被发亮的质感所吸引,所以,若是将这类布料穿在想要显瘦的部位,反而有欲盖弥彰之嫌!这时候怎么办?我的建议是,将这类布料利用在小面积、带光泽的饰品上,例如围巾、领带、口袋巾等;或是把它当内搭穿着,例如将丝绸罩衫穿在无光泽感的外套之内,就能拥有意外的华丽及聚焦亮点,还能收缩整体外型轮廓线条的效果呢!

至于厚重感的质料,例如纹理厚实、凹凸明显的毛衣,会比精细纹理的针织衫具膨松感与分量感,而且,肯定会使人显得胖重,如果想显瘦,建议不要穿。质料的软硬,太软会贴着身型,让须要修饰处无所遁形;但质感太硬,除了有相当的厚度外,“体积感”也会将原本瘦的地方撑胖,这些都是需要留意的地方。

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穿搭 Point:如果能好好利用服装上的色彩,以及款式上的线条、图案、质感、形状等设计元素,就能制造出视觉修身效果,让身型趋近于类完美比例。

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