总觉得时间不够用，被代办事项追着跑吗？女人迷邀请你从自我觉察，到制定自己的时间管理方法、把自己活成动词，你也能在有限的时间中创造无限。
女人迷 Play with time 手帐（小 P 本）走入第七年，根据每年的用户回馈，不断迭代、升级，一步步打造出结合自我觉察、自我探索、时间管理的手帐本。
然而有好工具，也要搭配好方法。于是在 2023 年 11 月 25 号天气晴朗的周六，女人迷举办了《把自己活成动词》play with time 时间设计一日工作坊。将由女人迷创办人暨执行长 张玮轩、女人迷营运总监 Merci，以及女人迷品牌与策略总监 柯采岑 Audrey 带来三场探索工作坊，引导学员成为时间的玩家。
这不只是一堂时间管理课，更是女人迷与资深小 P 本用户相聚的亲密时刻。
张玮轩：把自己活成动词，你就是时间
图片｜女人迷创办人暨执行长 张玮轩
回顾女人迷创立的种种，玮轩分享到自己踏入时间管理的契机——创业让一切不可控，但无法成为自己想要的样子，就没有能力谈女人迷的愿景。
玮轩说，时间与能量管理就是“个人管理”，所以在“管理”时间之前，要先认识自己的时间、找到自己的方法，才能活出真实的自己。
在讲座前的互动分享中，不少用户提及自己与时间的关系就是不断被追赶、被淹没。玮轩告诉大家，在试图“管理”时间之前，可以先跳脱时间的框架，重新思考与时间的关系、重新定义时间。
当你能“主动”的与时间玩耍，你会重新去看见、理解你正在拥有的。
图片｜女人迷《把自己活成动词》play with time 时间工作坊
你想成为什么样的人，会成就属于自己的时间；你的时间，就是你想怎么与重要的人一起度过。
找到自己的时间，下一步便是找到自己的时间管理“方法”。玮轩透过拆解“方法”的字义，提出“方法是顺流”的概念，方法不是死硬的，而是充满弹性、可塑的。
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玮轩邀请大家用“APPLE 苹果原则”找到自己的方法，透过觉察状态（Aware）、优先实验（Priority）、热情探索（Passion）、压线管理（Limit）、定期评估（Evaluation），六步骤建立自己的时间管理系统。
透过这六步骤，你会找到自己的 Priority、看见自己的在意，理解每件事所需的时间，并在有限的时间中学习珍惜当下。
活着，就是向死而生。我们不能决定怎么出生，但可以决定我们要怎样死去。
郭芙志 Merci ：时间是在有限中，创造最大价值
图片｜女人迷营运总监 Merci
接续玮轩的演讲，我们也为用户准备了内在探索工作坊，由女人迷营运总监 Merci 分享自己的时间管理方法，并带领学员透过内在觉察，做回时间的主人。
Merci 先是分享了自己在成为母亲后的心境转折，一度为了生育打算离开职场，在女人迷的政策支持下选择留下，又从育儿的路上觉察自己与时间的关系正在转变，有意识地调整、改变，现在持续走在实践的路上。
对于 Merci 来说，时间是在有限的 24 小时中，创造最大价值，而所谓的“最大”不见得是最多，是对自己来说最适合、最重要的。
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我无法选择时有多少时间，但可以选择在时间之中创造最大价值。
图片｜女人迷女力觉醒牌卡典藏版
以自身经验鼓励学员觉察内在，Merci 结合女人迷女力觉醒牌卡，邀请学员透过内在探索、小组交流，找到支持自己的关键勇气，并运用“感恩日记练习（SAFE）”，带领学员锻炼自己的“信心肌肉”。
Merci 说，很多时候，你的心里其实是有答案，只是需要方法，看见自己内在的智慧。在觉察与书写的过程中，除了看见自己的勇气，更重要的是，在下次面临挑战的时候，你能有信心帮助自己创造勇气。
每个人都有自己的内在宝藏，都有值得深挖的内在，只是需要被看见。有意识地觉察与改变，答案就在行动之处。
柯采岑 Audrey：时间是有人跟我们一起，有女人迷跟你一起
图片｜女人迷品牌与策略总监 柯采岑 Audrey
在内在探索之后，由女人迷品牌与策略总监 Audrey 带领学员运用女人迷手帐独创的“生活之轮”页面，回顾、覆盘 2023 年，并为 2024 年定锚。
在女人迷工作十年，Audrey 认为支持他的核心是“在意”，因为这里有他在意的人、在意的人生使命。他认为时间里面，应包含“在意”、“挑战”、“快乐”，他也邀请学员，除了思考“时间与自己的关系”，还可以想“我的时间里，一定要有什么？”、“我想把什么，放到我的时间秩序里？”
先觉察、再创造，理解时间的秩序，就有机会在秩序里感觉自由，就能在有限的时空创造无限的感觉。
图片｜女人迷 x 告五人联名 2024 play with time 手帐
Audrey 带领学员一起回顾 2023 年，并运用“生活之轮”中生命八大元素：“职涯”、“财务”、“健康”、“亲友”、“爱情”、“心灵”、“玩耍”，“成长”来外部化自己对于现状的满意度，检视此时此刻的优先顺序。
同场加映：每天都是新的一天 —— 打扫时间，也是自我照顾的最佳时间
他也提醒学员放下“帮自己评分”的焦虑，专注在觉察一年中的高低流动，面对不确定的时候，就放心留下空白。
相信每个人都有自己的生命排序，每个人的答案、经验都是不同的。所有关于今年的发现，都是在规划 2024 年的线索。
每个觉察，都会引领我们去产生属于自己的行动。很多时候，当我们思考着要如何产生行动时，其实我们已经有答案了。
在意使我们相聚，一起成为时间
在活动现场，我们遇见了使用小 P 本 3 至 5 年，甚至是 7 年的手帐资深玩家，也看见许多刚踏入手帐领域，正在摸索使用方法的新手用户。
活动开始前，我们请他们画下自己与时间的关系，有人认为自己在不同的工作、专案中奔走，就如同被不同的时钟包覆，他的时间也包含了别人的时间；也有人说，自己就像被困在时间的洪流中，任由时间这股大浪不断冲刷自己的人生。
成为大家的生命教练，让所有人能无所畏惧地成为真实的自己，是女人迷，也是所有女人迷夥伴的一生使命。我们相信，透过这场时间设计工作坊，能让一直支持我们的用户找到自己的时间、找到自己。
图片｜女人迷《把自己活成动词》play with time 时间工作坊
谢谢“绿藤 me time”、“NAMUA”、“沛绿雅／矿翠”、协力打造最佳活动体验。
也特别感谢这次与我们一起创造理想的时间玩伴：
STAR JEWELRY
你有想过，时间也可以是一个“宇宙星系”吗？
透过不同的维度观照时间，时间不再只是一条线，而是一个星球，一个宇宙。而如同星球不断扩大，当有人进入你的时间，就像这个星系多了一颗公转自转的美丽星球。这就像 STAR JEWELRY 品牌的经典元素日月星辰，太阳象征着生命力，星星和月亮代表着希望和心愿，一起探索更多有趣的闪耀时光。
图片｜STAR JEWELRY
Lamorcom 爱康
Lamorcom 为“爱康制药”的旗下保健食品品牌，其意涵即为“Lamor 爱＋coming 健康美好自然到来”，初衷是希望以女性角度出发，帮助更多女性达到更美的境界，传递“爱自己的女人，必然最美”的理念。
“AK37 畅・果蔬酵素软糖”含专利成份有酵帮助消化，营养师高敏敏推荐，一天两颗顺畅有感！
图片｜Lamorcom 爱康 AK37 畅・果蔬酵素软糖
欧舒丹 L'OCCITANE
全球畅销、平均每 2 秒就销售一条的欧舒丹乳油木护手霜，蕴含 96% 天然成分，质地丰润好吸收，为双手肌肤带来防护、滋养及柔润功效，即时舒缓干燥，留下细致丝滑肤触。
图片｜欧舒丹 L'OCCITANE 乳油木护手霜
纯在
近年来“绿拿铁”盛行，不论是欧美、韩星都喜欢每天早晨来一杯维持体态，纯在绿拿铁含有３种机能叶菜（羽衣甘蓝＋菠菜＋油菜），精算成份调配出黄金比例，喝下的大量膳食纤维及维生素，可以帮助养颜美容，同时唤醒身体、提升一整天的续航力！
图片｜纯在 绿拿铁
不论是带着什么疑问前来，在经历了一整天的工作坊后，所有人都在此刻找到了属于自己的解答。