展现真实自我的可能,影响身心状态。有机会表达、意见受到尊重,是精神疾病好转的助力,

文|张铨谘商心理师

《精神病房》是 2023 年在 Netflix 上线的韩剧,内容讲述了从内科转到精神科的护理师郑多恩(女主角,朴宝英饰)在学习精神疾病、瞭解精神病患的过程中,同时面对自己的经历。这部片虽然有许多喜剧的元素,却传递出很多重要的知识和精神。

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为什么一个人会得到精神疾病呢?

从心理谘商的角度来看,一个人会患有精神疾病,有个很重要的原因是他的“真实自我”没办法展现出来。换句话说,人处在越无法展现真实自我的环境,身心状态就越容易变差,也越容易患有精神疾病。


图片|Netflix 提供

那些看似玩笑的事情,也可能是让人走入深渊的第一步

第一集当中有一个片段,是教授带着医师们巡房,有几位医师开其中一位医师的玩笑,然后教授打了那位医师的屁股,结果那位医师患有痔疮,被打后痛到蹲在地上。

这原本应该是编剧想要安插的一个好笑的片段,不过我看到的时候却觉得实在是不太好笑。

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为什么有人可以随便打另一个人的屁股呢?这样的行为明显地侵害了那位医师的身体自主权。

可是在剧中不论是教授或其他医师都不觉得这样有什么,甚至还继续取笑那位医师。没有人在乎那位医师的感受和想法,而感受、想法都是真实自我的一部份。

在阶层体制中的权力大小,影响一个人是否能展现真实自我

为什么会这样?为什么没有人认为这是一件需要认真对待的事情?我想,这涉及到双方在阶层体制(环境)中的高低位置,以及相应的权力大小。

因为住院医师在比较低的阶层,拥有的权力也比较小,所以他的声音很难被听见。即使被听见了,也不会被重视。

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这真的很讽刺。精神科医师原本应该是最瞭解“人处在越无法展现真实自我的环境,身心状态就越容易变差,也越容易患有精神疾病”这个道理的人,可是在阶层体制的环境中,还是做出了让他人的真实自我无法展现的行为。


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令人哀伤的事实是,的确有许多助人工作者也会做这样的事情,做那些让他人真实自我无法展现的行为。

为了避免产生误会,我想要特别强调:让一个人展现真实的自我,不代表什么事都必须要按照他想要的去做,而是让他的感受或想法有机会表达出来,也能够被尊重。

现实中真实自我被压抑到极致,就只能够透过幻想来让自己活下去

第一集当中的主要个案是吴莉娜,一位拥有令人称羡生活的女性。物质上她好像要什么就有什么,可是她觉得自己不幸福。

她从小到大都按照母亲所说的去做,以为这样就会得到幸福,可是现实却不是如此。

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她被诊断为躁郁症,在躁症发作的时候,她会在大众面前脱光衣服跳舞,还会跑去跟踪骚扰自己不认识的男性(在她的幻想中,他们两人是情侣),最后被法院下达了禁制令。

有些人会好奇为什么她发作的时候会有这样的行为,为什么会在大众面前脱光衣服跳舞?又为什么会幻想自己另外有爱人(她现实中的丈夫是法官)?


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第一个问题片中有解答:那会让她觉得自己真正有在呼吸。第二个问题我心中有解答,不过我想要先谈谈她得到躁郁症的原因。

从心理谘商的角度来看,她所有的一切(衣服、朋友、结婚对象…)都被母亲安排好了,所以她自己并不存在,也就是她真实的自我从来没机会被表达出来,这就是她得到心理疾病的原因。

她的真实自我在现实中没办法展现,就只好到幻想中展现。在幻想中,她才能够感觉到自己在呼吸。

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缺乏理解的互动方式,让真实的自我无法展现

什么样的互动会让人的真实自我无法展现呢?剧中有实际的例子。吴莉娜的妈妈一直拿昂贵的葡萄来病房,请护理师(女主角多恩)转交,可是吴莉娜根本不喜欢葡萄,因为她小时候曾经被葡萄噎过。

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她在成长过程中曾经告诉过妈妈自己不喜欢葡萄,可是妈妈并没有听进去。妈妈一直用自己认为对女儿好的方式在对待她,可是那不是她想要的。即使别人会羡慕她,可是那就不是她想要的。

复原的关键是在现实中展现出真实的自我

那么,吴莉娜要怎么样才会变好呢?关键就在于吴莉娜要在现实中展现出真实的自我。

剧中我们也可以看到,吴莉娜在护理长和护理师(女主角多恩)的鼓励下,再次跟妈妈表达出自己内心真实的感受和想法(包括不喜欢葡萄)。看起来只是吵架的片段,从心理谘商的角度来说,就是吴莉娜的真实自我展现出来的珍贵时刻!


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幻想是为了满足现实的缺憾,也同时是内在生命力的展现

最后,我要来说明吴莉娜幻想自己另外有爱人的原因。从实务经验中,我发现个案的幻想,都是在满足现实的缺憾。

在现实中没有感觉到被爱,在幻想中就会创造出一个爱人。在幻想中,她是被爱的,也是可以爱人的。这其实也反映出每个人内在都有的强韧生命力。

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换句话说,我们的内在有一股生命力,一直要让我们活得更好,即使是透过幻想的方式也没关系,只要我们能够活得比过去更好就好。

最后,祝福大家真实的自我都能够有所展现,心理都能够健健康康!