新的一年因为新的手帐,燃起新的生命力,希望不是空想,而是落实在每天、每小时的行动,不论扮演何种角色,回到 play with time 手帐的书写,我永远能够拥有自己。我能决定,我想要的理想生活······

去年成为母亲,今年在职涯转换跑道,新身份、新工作让我对时间管理有了更多不同的体悟。

记得最初一个半月,把最多的工作塞进有限的时间里,逐渐意识到自己像许久未浇水而干旱的枯枝,每天奔走在工作与家庭,不禁开始自我怀疑,还有什么支撑下去的动力呢?

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人生就是一场体验 

一次机缘下,认识到一位犹刃有余的创业朋友,问他如何一直保持热情,并且有勇气跳脱原先稳定的上班族生活,他说,人生的一切都是体验,最终什么也带不走,这样的你,想在每天 24 小时体验什么呢?

也许,就是好好生活这么简单而已吧!

翻开 2024 play with time 每月充满力量的金句,“或许青春就是这样生活,没有痛过就不能懂,没有爱过就不能感受”也呼应着,青春就是各种生活体验堆叠而成。


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庆祝从日常仪式展开

好好生活,除了踏实地,为了目标往前走,不忘记随时停下来,为自己庆祝,今年新工作,对此特别有感触,我喜欢在行事历上,纪录里程碑,还有与团队、家人各种庆祝活动,在填上一格格的日程里,更加提醒我,生活的意义与方向,完成一个提案、谈成一个合作,都有犒赏的仪式。

“为我庆祝,我就是时间的祝福。”

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身心超支常是浪费的根源 Habit Tracker 每日追踪

以前的我只会埋头苦干,当个拼命三郎,休息或庆祝仪式感到别扭浪费,真正浪费的根本,其实是身心超支以后所产生的恶习,像是大吃大喝,购物解压。

好好生活的基本,就是检视习惯,减少时间的浪费,play with time 手帐每年都有每月Habit Tracker,只要你愿意任何时后都可以动起身,检视成效,一年四季有不同的习惯需要养成,每月以日为单位纪录,效果更好。

每天的小小仪式,也是一种庆祝,从成为母亲到 2023 年转换工作以来,我更加意识到与孩子再怎么紧密、工作行程多麽紧凑,都需要在每天留下 Me Time,重新平衡能量场,调整呼吸,慢慢放松身体,获得平静感。

早上起一杯温开水,10 分钟 Tabata 后,洗食材、备料制作我的晨间绿拿铁。随着秋意渐农,改为加热一碗自制暖姜滴鸡精。

周六早上则用瑜珈时光,开启周末假期,对于妈妈来说,周末带着孩子放电更需要体力,而这个好习惯,让我有更充沛的能量应对。


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一次与某位前辈言谈,身为母亲的她说,自己很晚才看开,若为了工作放弃生活,到了多年以后可能会后悔。

到了近几年,自己也开始报名不同的课程让自己抽离工作的情绪和疲累。很喜欢 2024 play with time 继续让我能意识,生活方方面面都需要经营。工作的目标管理只是其中的一部分罢了。


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“为自己去做每一件事 会让你更喜欢现在的自己”朵朵《终于来到不必讨人喜欢的时候》

身为 play with time 忠实用户,每年看到新款推出,一年又过去了,而今年更让人惊艳的是,告五人的联名,陪伴我度过无数个夜晚,再次给我力量的音乐,手握着 2024 play with time,备感力量。

更让人惊艳的是,NAMUA 那木瓦香氛,手帐内首度附上香水小卡,四款封面对应四种香气,用嗅觉记忆你的手帐书写,香水由 NAMUA 打造,早已是品牌使用者的我,又惊又喜。


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新的一年因为新的手帐,燃起新的生命力,希望不是空想,而是落实在每天、每小时的行动,不论扮演何种角色,回到 play with time 手帐的书写,我永远能够拥有自己。我能决定,我想要的理想生活,只有我可以好好经营与自己的关系。


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