台湾夏季湿热、冬季干冷容易造成敏感肌。换季敏弱肤质保养，日常保湿、洗卸与防晒，有这几点要注意！
台湾气候不稳定，夏天热得犹如烤箱、时而又风雨交加大暴雨，到了秋冬湿气加冷风更是让肌肤难以承受！
面对如此多变、季节界线不明显的气候，“敏感肌日常修护”该如何应对，“换季保养”又该从何下手？成了现代人首当其冲要面对的问题。
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这次特别请教林口长庚医院皮肤科吴明颖医师，针对“敏感肌肤日常、换季保养”观念精辟解答，哪些地雷你也误触了呢？
一、换季节奏快狠准
海岛型气候的台湾，湿气重同时气温变化又阴晴不定，也使得多数民众总会错过“换季保养”的黄金时间。
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吴明颖医师也点出：“台湾人换季总会换得拖拖拉拉！当天气一下热一下冷，这段时间皮肤也遭受比较多压力，建议选择负担没那么重的产品。其中若肤况本身就容易出问题、敏感情况较严重者，则要为肌肤抓个适应期，提前为换季作准备、循序渐进简化保养，更能有效稳定肤况。”
二、日常保养“保湿”是基础功
对于敏感肌肤来说，不只换季保养时间得快狠准，医师也再三强调：“保养品不论成分、程序，都建议越简单越好！”
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以皮肤科医师的观点来看，敏感肌最佳的养肤选择，便是从“基础保湿”做起便可，并且避免可能含有酒精添加的化妆水，以及多功效的产品，简化步骤、单纯化成分，而后再依肤况适度搭配一两项精华产品，才是上上策。
三、洗卸程序要简单
女孩们都清楚“清洁”是保养的基础功，那么对于敏感肌肤来说，清洁、卸妆该怎么挑选、使用才是最佳解答呢？
医师分享：“首先，洗卸产品挑选尽量成分越简单越好，同时简化步骤，最理想的状况是一次性完成。在产品种类的筛选上，则推荐优先选用油类、霜类、凝胶型态等较不会摩擦肌肤的品项，对于敏弱肌来说更为合适。”
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当然了，针对“洗卸二合一”的产品，医师也提醒：“还是要检视产品成分，同时评估自己的化妆习惯。洗卸和一产品通常卸妆力较弱，便推荐给日常妆感较淡者，不过，对于敏弱肌来说，最好还是妆容越轻越好。”
四、面膜请避免！
台湾人爱敷面膜，面膜的快速、便利性，更为现代人简化许多保养程序，但倘若你是敏感肤质，那么“面膜”则并非你的好战友！
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医师表示，敏感肌绝对要避免面膜产品！原因在于，片状面膜为了要便于携带、保存，通常都隐藏容易致敏的防腐剂成分；至于涂抹式面膜，由于多半属于开放式广口瓶设计，在开封重复使用的状态，不只无法确保产品无菌，且会提高细菌沾附、氧化的风险。
五、防晒系数越高越危险？
防晒对于肌肤来说相当重要，想要预防老化、脆弱，日常防晒功夫更不可少。只是，对于敏感肌肤而言，防晒的选择、使用则与一般人不太一样。
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医师指出：“延续前面简化产品的观点，敏感肌阻挡紫外线建议优先以帽子、外套这类型的‘物理防晒’为首选；若真要涂抹防晒乳，也‘物理性则优于化学性’；要是非得使用化学性防晒，则留意‘SPF 防晒系数’不要太高，因为系数越高、更需要多一道卸妆步骤才能卸除干净，反而多为肌肤增添负担。”