分手后还是和前任保持联系吗？心理师表示分手后还会心动，原来是因为这件事⋯⋯
文｜李维庭
有没有出现一种状况，明明你和前伴侣说好的，已经分手了，可是今天当下的氛围，似乎又回到以前感情好的时候，两人很有默契地互动着，让你突然感觉不清楚“今夕是何夕？”，然后一声内心的喟叹升起。
因为虽然当下的氛围很好，但是自己内心知道，自己和对方“已经分手。”，这种情况，在爱情研究中称之为“纠缠”状态。
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恋情中的纠缠状态
这里所谓的“纠缠”有必要说得更清楚一些，是指两人间的关系大局和当下两人之间的状态不相合或不一致的状况，导致两人间的故事无法完整收尾的状态。
在我们谈恋爱时，经常会三不五时地问自己，目前和对方是什么状态？什么关系？是“友达以上，恋人未满”，还是“纯粹地知心朋友”状况？
会想要用语言去定义或定位自己和对方的关系状态，我们说这种心理现象是用语言来标定关系状态的心理意图，是划定一种两人之间的“关系大局”，把两人之间的适当位置划出，以免在互相对待上出现不适当的行为。
比如说，当关系大局是分手状态，现场的两人在相互对待中就会互相克制不做出太照顾对方的行为，更不适宜进行突然拥吻的动作。
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因此我们在谈恋爱时经常会在想，自己目前和对方的关系状态位置是如何？爱情中的口头应答，比如接不接受对方做为男女朋友的回应，也可视为两人间关系大局上的位置语言确定。
所以我们在谈恋爱时，会有一个脑袋想确认两人间的关系状态是什么？然后指导我们两人之间互相对待的现场之行动范围；但在爱情行动现场中，又开放着关系大局位置的相互推移，因而更动两人间关系大局的敍说版本。
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难以轻易分手的原因
比如说，两人经常打闹暧昧已久，但在某次过马路时，对方顺势牵起我的手，虽然已过完马路，对方的手却再也不放开紧紧握住，对方突然笑着说：“我再也不想放开你了！”，而我内心的温暖瞬时感觉升温了，觉得我俩的关系更上层楼，从暧昧混沌不清中，突然清楚了出来，我在内心对自己说：“就是他了，我们要在一起！”。这种身体的感觉可以瞬间改写两人间的关系大局。
因此，我们有两个概念互相拉扯，一个是两人关系的大局敍说，是个人用来标定自己和他人的关系状态；另一个则是两人之间相互对待的爱情现场感受。这两者之间，有相互连动的关系，有点像是森林与树木之别。
森林（整体）是由树木（部分）所组成的；而当观看整座森林时，整座森林整体又包含着每颗树。这两者之间若是一致的关系，个人比较不会感受到矛盾纠缠的感受；比如说我和你的关系大局是“相合的”、“在一起的”，在我们相处的现场对待之中也是和谐一起的，这样爱情的感觉就是一致的、合拍的。
但若是我们的关系大局虽是“相合的”，而在相处的现场对待之中却时常相互争吵不和谐，我感受到的爱情的感觉就容易矛盾而纠缠；或若是我们的关系大局是“分手的”，而在相处的对待现场之中却是“相合的”，，同样地容易感觉到矛盾及纠缠。
所以我们知道，当我们问一个人：“你爱他吗？”，其实是在确认他认为的“关系大局”，被问的人的脑海中可能转过无数个和对方相处的现场片段，而实际上这些现场片段可能让你感到酸、甜、苦、辣都有，但最终他会综合这些经验，然后标定自己对她的状态，幽幽地说：“我想我还是爱他的”。
所以就情感满意度来说，“关系大局”和“爱情相处现场感受”一致的话，爱情感觉不致于矛盾，若不一致，则易陷入矛盾纠缠的状态。
聪明如你，你也可以审视自己和伴侣之间在爱情路上，有和对方陷入纠缠的状态吗？