只想做好份内的工作就是不够积极？面对额外任务，3 原则找到工作与生活的平衡｜DEI 永续人才指南

专注做好分内的工作并没有错。遇到不可避免的额外任务或挑战，反思兴趣和动机、与主管沟通并寻求新的发展机会，可以重新找回意义感和满足感。

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来自职场发问者：

在科技制造业担任财务近５年，最近公司营业状态有些调整，导致财务结构有些变化，因此新的项目和任务就变多了。

最近主管经常有意无意在会议中提到要我再努力、再加油一点，我感觉自己好像被主管盯上了。

我知道面临变化，工作还是得做些调整。但我觉得总是提不起劲，因为我觉得工作就是好好做份内的事，每天准时上班准时下班。

遇到要做额外的工作，还要加班完成，我真的是完全没有兴趣。当然这种想法我不敢对外提起，只想知道我这种想法错了吗？

你好，你的感受和困惑很常见！许多人在职场上都会遇到类似的问题。

这边提供一些建议：

首先，要记得没有绝对正确或错误的工作观念，每个人对工作的期望和价值观不同。有些人喜欢挑战自己，积极主动地追求成长和多元的职务；而有些人则更喜欢专注在自己的领域内，做好份内的工作。

这些观点都是可以被接受的，关键是你是否能够在工作中找到满足感和意义。

图片｜Photo by BRUNO CERVERA on Unsplash

然而，在一个变化不断的工作环境中，有时候额外的责任和挑战是不可避免的。这些变化可能是因为公司的发展需要，或是为了因应市场变化而进行的组织调整。

在这种情况下，主管可能希望你能够积极参与并承担更多的责任。主管的提醒可能是希望你能够以积极的态度应对变化，这并不一定意味着你必须接受额外的工作压力或加班。

在职场中，找到工作的平衡是非常重要的。这包括对自己的兴趣和动机进行反思，并找到一个能够满足自己需求的工作范围。如果你真的对额外的工作缺乏兴趣，以下是我的建议方针：

表达你对目前工作状况的想法和感受。谈谈你的职业价值观和个人兴趣，试着找到一种平衡，让你能够做好份内的工作同时不至于被过度负担。

考虑你对在财务或工作的需求和动机，是否还能够找到新的激励点和挑战。有时候，重新探索自己的工作内容和目标，或许可以让你找到新的兴趣和满足感。

如果你对目前的工作感到压抑，可以考虑寻求一些可能的发展机会，例如进行进修或学习新的技能，以扩大你的专业知识和职业发展方向。这样不仅可以提升你的价值，也有机会寻找到你更满意的工作内容。

最重要的是要明确自己的价值观和职业目标，并寻找一个能够满足你需求的工作环境。找到平衡和满足感是一个持续的过程，需要你不断地反思和调整。如果你觉得需要更深入的指导，你也可以考虑寻求职涯谘询师或专业教练的帮助，他们能够提供更具体的建议和指导。