几米《地球宝宝抱抱》拥抱焦虑的心：拥抱真实的自己，你一直都不孤单

如果你也时常感到孤独落寞，一起来看看几米的《地球宝宝抱抱》，试着拥抱真实的自己吧！

在人际相处中，总是深深感到不被理解的孤独感，而这份感受渐渐地被没来由的焦躁情绪淹没，之后便日复一日逐渐侵蚀到日常生活，自己也彷佛掉进了一团负面漩涡，久久不能自拔。

不仅如此，过度担忧追求完美，以及习惯性自我批判，早已深刻烙印在身体细胞中，不知不觉也内耗了精神。乘载着负伤的我们，有感受到内在小孩其实在向你求救吗？

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与其硬撑着，不如让《地球宝宝抱抱》接住你

绘本《地球宝宝抱抱》是知名绘本作家几米 Jimmy Liao 最新创作。讲述地球宝宝渴望拥抱的心情，被一位小男孩听见后，接住了地球宝宝伤心难过的情绪，也给予一个大大的拥抱。

看似简单铺陈的故事，背后传递着无限的爱与安全感，是一本治愈内心伤痛，献给读者们最温暖的物语。地球宝宝落寞孤单的心情，像是看见了自己真实内在的倒影，而身处在现实的生活里，又有谁能懂呢？

那就给自己一个温暖的拥抱吧！不光是用眼睛看几米作家精细描绘的图文，现在地球宝宝抱抱礼盒组，还有附赠地球宝宝双面绒毛造型抱枕，让你陷入低潮的深渊时，还有地球宝宝可以抱住你。

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环顾四周看着人们群聚欢笑的场景，无论是亲情、友情还是爱情，似乎大家都有了可依靠的归属，自己却像是误闯进来的异类，总是和这世界格格不入，只剩下不被人理解的孤独感，依旧紧紧跟随着。

尽管外表看似正常，摘掉面具后的真实自我，却早已安耐不住失落的情绪，脑中只剩下对这世界感到厌烦的呢喃声。

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事实上，如同《孤独, 你好》所阐述的见解，每个人都是独立的个体，所以没有人可以完全地理解一个人，双方彼此有不同意见也是很正常的事。与此同时，渴望被理解的背后，其实代表一种内心匮乏的状态。

“我再瘦一点就好了，再聪明一点就更好了，再有钱一点就最好了。”从小父母灌输的期待，直到长大后还要想尽办法符合社会的期望，不知不觉把自己限制于普世价值的框架里，匮乏感油然而生后，便无止尽地追求他人眼中的好。

先从瞭解自己开始吧！聆听内在小孩的声音，就像小男孩奋力去找地球宝宝一样，勇敢地去理解内心深处的需求，就能厘清孤独感来自于何处。

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坦然地拥抱自己，将觉知还给自己，不再依赖他人满足自身的期望后，渐渐地可以感受到其实一直以来，你都不是孤独的。不论是从出生就相伴的身体，或者是脑海中突如其来的内在声音，都伴随在你身旁指引着你。

如同占星学家林静宜所说：“完整的你，不会只有一个面向，从星盘上可以看到人生各种多元的可能性。每个人的星盘，都是独一无二的宇宙。”因此，勇敢地去面对不完美的自己，从中看见问题的根源之处后，不断修正转念，就可慢慢建立起属于自己的小宇宙。

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有多少个夜晚，又有多少个早晨，地球总是无时无刻地支撑着我们的生命，但在这纷乱扰嚷的现实，早已伤痕累累的地球宝宝，何尝不也需要我们众人的合力拥抱呢？

知名作家几米以爱的守护为出发点，创作出适合幼儿阅读的《地球宝宝》系列绘本，运用独特的图文观点，创造出适合亲子共读的晚安书，也透过温暖人心的话语，传递给孩子满满的爱意。