总是在感情中委屈自己吗？一起看如何用 7 个面向健检关系，让我们都能开始谈一场公平的恋爱吧！
文｜Kai. 楷富
感情的经营是一种合作关系，如果感受到被不对等对待，这样的合作能长久吗？无论你是男性或女性，都有可能因为被爱情冲昏头，无视了自己的感受。
想经营长久关系，绝不能只依靠“感性”，适度介入“理性”，能帮助我们审视目前的关系是否处于健康状态。
本篇文章与各位分享 7 个关系里的不健康行为，为自己勇敢做选择，远离委屈者角色。
一、控制欲很重的人
你不会希望另一伴是个控制狂吧？适度的控制是关心，但过度的控制往往容易将关系的经营导向“上对下”模式。
其次控制欲较重的人，心理多少缺乏安全感，所以需要透过掌控另一伴来让自己感到安心。
如果你发现做任何决定之前，都需要不断顾虑对方的感受，而且不是出自于尊重，而是恐惧，或许你该思考另一伴的控制行为，是一种关心，还是情绪绑架。
二、面对关系的确认，迟迟无法回答的人
当你与暧昧对象确认关系时，如果对方迟迟无法给予明确的答覆，你的感受如何呢？
也许对方不是没感觉，只是卡在个性合不合适、价值观一不一致的问题；可能只是纯粹的玩咖，只想跟你暧昧，也许还有很多可能。
无论对方迟疑的原因是什么，你要做的不是说服对方回答你想听的答案，而是先问问自己：“眼前的人真的是我想要的吗？”
迟迟不答、不果断的人，我们都能合理的去怀疑对方的“责任感”，但人通常容易忽略这层的思考，只会急着想要确认关系。
同场加映：“我们牵手、约会，却不知道是不是爱”七个迹象，确认关系的认真程度
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三、总爱拿过往伤痛当藉口的人
很多人迟迟不与暧昧对象确认关系，或是与伴侣争吵时，总容易拿过往的伤痛作为理由，试图合理化自己的行为。
我听过最荒谬的事件，来自于我的一位友人跟暧昧对象告白后，对方却以“我曾经伤害前任很深，使我内心有阴影，我害怕未来也会伤害你”为理由，迟迟不给予明确答案。
跟这样的人谈恋爱，或许沟通会是个很大的阻碍，因为对方容易逃避重要问题。
如果对象会将前任的过往行为，套在现任身上，这段感情想必也很难拥有所谓的“公平性”。
四、会跟你不断讨钱的人
许多有关爱情纠纷的凶杀案，往往脱离不了金钱这件事，细部情况为一方总需要跟另一伴索讨金钱，直到有一天不给了，则引发争吵，招致杀机。
如果另一伴会一直跟你要钱，而不去工作，或是花费总超过自己的能力负荷，回到生活实际面会是个大问题，这样的关系似乎光有爱是不够的。
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五、很会说，但不会做的人
承诺来自于行动，如果你的对象或另一伴，时常说到但做不到，这是一种打破承诺的行为，也会撼动彼此的信任。
尤其当对方经常毁掉的承诺与令你伤心、生气、信任的事情有关，更需要思考是否该放手。
六、让你需要不断证明自己的人
当你发现自己在另一伴面前，总需要不断的证明自己、渴望获得对方的认同，我们都要注意这段关系的“平等性”是否存在。
我曾经与某任交往吵架时，对方说了一句“你身上的东西都是我买的”，这真的让我的心很受伤，毕竟我没要求你这么做，现在却成了拿来吵架的点，让我怀疑这段关系的平等性。
相处难免吵架，但关系里的平等，不应该出现某一方一直打击自信、羞辱、上对下，或是 PUA（Pike Up Artist）等行为。
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七、遇到问题总说“都是我的错”的人
很多人会说解决争吵的最佳办法“先低头道歉”就对了，我也曾试过但却一点用都没有，直到后来才明白，我们自以为先道歉的行为，并不会让对方感觉到被理解。
理解对方气什么，远比“对不起”这三个字来的重要。只会一昧说道歉的人，或许并不具备解决问题的沟通能力。
仔细想想，如果你的另一半只会用道歉来解决问题，而不去尝试理解问题的本质与你的想法，这段关系能走得远吗？信任度能持续提升吗？心灵的交流能更深入吗？值得思考。
今天分享的内容，并不代表就此不给对方改过的机会，只是我们也需要适时的站在自己的角度来照护内心、照护自己的情绪、勇敢的为自己做选择，同时也让对方有机会，为他们的行为负责。
我们终究要谈的是一段拥有公平性的真挚关系，而不是找一位只会要求别人来为自己情绪负责的人。