突然被分手怎么办？失恋教会我的事：做自己的园丁，花若盛开蝴蝶自来

突然被分手怎么办？或许这也是你我曾问过的问题，一起来看从失恋痊愈后，我们能从中获得什么！

文｜宝拉 Paula

笔者先前有位从大一认识就开始交往的男友，在大五那年前往西班牙进行交换，原以为距离不会影响这几年下来的感情，可惜事实并非如此，回国后记录了这些故事与心得⋯⋯。

一年前的今天，收到了一则讯息，说有重要的事情要跟我说。起先还以为是你那鲁莽的个性让自己不小心发生了车祸，或是你那拚命的性格又把自己身体突然操到怎么了。

如此忧心忡忡，深怕你发生了什么重要可怕的大事，最后才知道，原来这通电话是要跟我说你那压抑不了的情愫。

发生了这件事，我没有哭天喊地被打倒，从此一蹶不振。

反之，我从这段经历学到了很多事情，也对于关系有了更多的体悟。这些爱情/分手语录，搭上亲身经历的事件之后更加深刻也更有感触，在此跟大家分享⋯⋯

开始一段关系需两人同意，结束却由一人决定

这句话似对又非对。当其中一方发觉这段关系变了质，倘若真的在意这变化，是否该提出来，让另一方也能意识到这件事情。

如此一来，两人能够共同处理这状况、一起想办法面对这变化。倘若最后的共识是结束这段关系，结束并非仅由一人决定，而是确实能够由双方决定。

你说你观察了这个状况已经有一个月，然而这一个月的时间里我们互动一如往常，我浑然不知，也无从察觉。“错愕”是我当下唯一的感觉，原来我们没办法一起讨论可以怎么做，你已经决定要来跟我提分手。

确实，倘若心早已不在此，也不必再费心、费力，不必再委屈、讨好。

当收到的不是共同解决问题的邀请，而是心中已有定案的告知，后续动作的影响力也没那么大。想要花多少心力得到怎么样的结果，就看个人如何评估。可难过的是，用尽了心力也不一定能得到想要的结果。

这通电话不到一小时，因为待会你还有个重要的会议要参与。结束通话后我留了段很长的讯息，本以为之后还能够有其他通电话，但你也就同样回覆了我很长的讯息，如此而已，没有后续。“那就这样吧”我这么告诉自己。毕竟人家心意已决，就别再强求了。

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一切到头来就是要与不要。要不要继续这段关系？

每个人都有自己的自由意志，自己做出选择，决定要与不要之后，无论结果是好是坏，是不是如同当初所期望的，都得为那时的选择负责，如此而已。

既然你的选择是不要，我也尊重。我们是两个独立的个体，我有我的人生要过，你也有你的人生要过，我们都有各自的未来要努力。看清了你也好，我的未来不要不忠诚的人当伴侣。

1683 天的相处，加上 365 天的觉察与沈淀，我想此刻的我又成长了不少。

谢谢生命中所遇到的每一个人，每段互动都能从中学到些什么，无论过程曾出现怎样的情绪与反应，这些过往总总都成为了我成长至此的养分。我们总要越来越好的，对吧？

照顾好自己吧，自己就是心里那块田的园丁。

好好吃饭、好好睡觉、好好生活，好好成为那个想成为的样子，不为别人，就为自己。

看着自己日渐成长，一天比一天更好，也是件值得高兴的事情呢！这样很棒！我想多数人都还是追求卓越的，我们一起努力往前吧！

相信一直追求更好自己的我，也能在未来遇到同样也在追求更好自己的另一个人。物以类聚，相聚之后的两个人一起追求幸福、追求更好的自己。