Ella 陈嘉桦在《乘风 2023》中，用 INFP 的温柔凝聚团队士气，面对挫折也不忘鼓励自己拥抱脆弱。一起来了解 Ella 作为 INFP 调停者的人生哲学！
热门陆综《乘风破浪的姊姊》第四季（现已改名为《乘风2023》）日前开播，台湾的观众可以从中看到不少熟面孔，像是天生歌姬 A－Lin、金钟影后贾静雯，而其中最让我期待的是实力派女团代表 Ella 陈嘉桦。
收看节目后，让我感到惊艳的不是 Ella 唱跳俱佳的表现，而是她非常善于带领团队激发潜能。当她看到队员情绪低落时，会主动给予协助；碰到难以预料的问题时，会主动为彼此打气，稳定团队士气。
这就是典型的 INFP 性格，身为温柔的调停者，他们总是能用最真诚的态度感染别人，并细腻察觉他人的情绪，即时带给团队注入正能量。
图片｜Ella IG
现在的自己，就是最棒的自己
节目开始，Ella 便是第一个出场的嘉宾，面对镜头她很从容地介绍起自己，而在迎接许多不熟悉的姊姊时，她总会第一个站出来亲切地给对方一个拥抱。
INFP 性格的人，最大的特点是相当善解人意。由于这一季节目多了许多来自其他不同国家的嘉宾，很多在场的艺人都不是那么熟悉，甚至叫不出名字。Ella 会很有礼貌的和其他人介绍对方，然后大方的请来自国外的朋友认识自己。
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这样的举动不仅可以破除彼此不熟的尴尬，还能因此让对方感到很温暖贴心。她这种落落大方的态度可以很自然地让所有人融入在一起，是团队中不可或缺的重要存在。
我在她身上学到最多的还是“看见他人潜力”的部分。这其实非常难做到，需要有敏锐的观察力和善于同理他人的包容力。
像是 Ella 常常挂在嘴边的：“你们要相信自己，就像我那么相信你们一样。”
这不是一句空话，她是真的相信，而团员也会因为她的相信，驱使自己真的做到。
图片｜Ella IG
害怕的都只是过程，勇敢相信自己
大约是在第二场公开演出排练时，Ella 因为有其他工作安排，比较晚进排练室练习，这时队员恰巧碰到了排练上的问题，让团队整体陷入莫名低潮，就连身经百战的贾静雯，也开始变得焦虑不安，很担心会不会搞砸表演。
有趣的是，Ella 在得知消息后，即时赶了回来，针对个别队员给予指导，并耐心地提供专业建议，不时的加油打气，让团队瞬间恢复回往常的自信表现。
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INFP 性格的她非常善于沟通，很会挖掘并放大他人的优点，这是许多人都做不到的事，要能在这么高压的环境下保持原有实力已经不容易，还能不忘拉着团队一起成长。
每当遇到挑战时她会说：“团队的力量在于，你不需要一个人承担所有事。”
这句话很有力量，虽然一个人的力量是很有限的，但整支团队会告诉你，你不是一个人，所有人都会是你的后盾。
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我观察到的 Ella 在节目中总是很乐观积极，但也是会有某些时候，她会露出些许的焦虑不安。只是她不会轻易让其他人知道，她会自我打气说：“陈嘉桦加油，这都只是过程。”鼓励完自己后，又会再次打起精神面对挑战。
这是很真实的性格展现，将所有令自己感到难过的事，都想像成只是过程，就能很快地让负面情绪过去。
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INFP 性格的人有的时候会被取笑过于“理想主义”，但我却觉得“理想主义”没有什么不好，很多时候挫折都是需要理想支撑，不然凡事都看得过于现实，生活就会少了很多精彩的可能。
就像研究 MBTI 的专家 Sherry 所说，INFP 本该放胆地去探索、去挖掘人生更多可能，对应 Ella 在节目中说的：“我们可以接受，自己会有脆弱的时候。”
只要好好善用自己源源不绝的创造能力，就可以持续创造更多新力量、遇见更棒的自己。