选择泛滥的交友世代，如果你不渴求立即激情的恋爱，那么一起来看回到爱与连结核心的慢速约会，或许你将收获甜甜粉粉如棉花糖般的恋爱！
文｜女人迷编辑 Maggie
“如果这个世界上有魔法的话，那必定是尽全力理解某个人，并与之同甘共苦。”如果你是经典爱情电影《爱在黎明破晓时》的粉丝，那你肯定知道这是维也纳街头上一对漫步中的男女拉近彼此距离的对话。
距电影主角 Jesse 和 Celine 的初遇已近 30 年，就像 Y2K 的反扑，所有流行都能看见老派的价值，约会也是。
见面、亲吻、做爱在一晚达成的速食恋爱已经不稀奇，疲惫于在交友市场来回周旋的你，也许是时候放慢速度，来一场重质不重量的慢速约会了。
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慢速约会是什么？
交友软体盛行下，我们被无尽的选择轰炸，若要拥有络绎不绝的约会对象，那么当意识到对方对自己不感兴趣时，便需要快速收拾情绪，再次转身投入交友市场。
慢速约会作为速食约会的对立面，是一种需要时间和真心的约会形式。它需要两人花时间深入了解彼此，不慌不忙地有如文火慢炖般，让感情自然升温。
事实上慢速约会的复古大抵落在 Covid 19 消散后，疫情期间由于人们不再能随意出门约会，才有了机会停下脚步审慎思考自身的择偶条件。金赛研究所的研究显示，疫情消散、人们重新进入约会空间时，达 44% 的人表示“承诺”比起“性爱”更重要；近四成的人则表示他们希望认识更久的时间，再决定是否发展情侣关系，老派的慢速约会风潮因此兴起。
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我适合来场慢速约会吗？
那么谁适合进行这种步调缓慢的慢速约会呢？
也许你可以透过以下几点慢速约会的优缺点，判断自己是否具备慢速约会的体质。
慢速约会的优点
- 延续暧昧期的美好
在速食恋爱的脉络下，虽然我们有机会结识更多的人，但多数人和我们之间仅有浅薄如互追 IG、一次性饭友的关系。在与每一个对象都不深交的情况下，我们只能透过与不同人交谈、约会、上床，以分散自身对亲密关系的渴求。
相对于速食恋爱，虽然进行慢速恋爱时，不会很快地由肉体、情欲的接触，而与对方发生化学反应，但缓慢地推进关系，除了能让你延长暧昧的时长，也能更有余裕的认识彼此，因此也并非坏事。 - 展示真实的魅力
倘若你的魅力并非来自外在，慢速约会对你来说会是展示你不同面向，同时了解对方多重面貌的时刻。且如果双方都期待能发展成长期伴侣的话，也可以避免双方只是在性的激情中打转，因此慢速约会也非常适合智性恋或是无性恋者。 - 看见约会对象真实的样貌
慢速约会是有意识的，以较慢的速度在推进关系，循序渐进的历程使得约会对象最真实、自然的一面，将一点一点地显现出来，你因此有更多证据判断对方是否足以成为你的伴侣。
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慢速约会的缺点
- 耗时却不一定能发展成稳定的关系
如果你只想满足生理需求，那么进行慢速约会可能不太适合你，因为当慢速约会投入大量时间后，并不保证深刻了解对方的两人定能相爱，对于仅求肉体无涉真心的人来说，沉没成本或许太高。 - 丧失晕船期的滤镜，发现对方的不可爱之处
即便你试图在暧昧对象面前呈现最美好的一面，但随着相处时间越长，装久了总会露馅，也越可能让双方发现彼此不可爱之处。因此可能在试图靠近彼此的同时，丧失由未知而产生的美好幻想，进而失去交往的冲动。 - FOMO 心态
由于人类本质上是渴望与他人建立连结、痴迷于爱情的群居动物，身处伴侣过度饱和、选择泛滥的世界，我们可以很轻易的左滑、右滑，若改采慢速约会的形式，你很难确定眼前是否是对的人，害怕错过更好对象的 FOMO（fear of missing）心态，可能使你难以享受约会。
概括地说，如果你的魅力来自于你的内在、言谈；或是你不期待快速推进关系，想更深刻的认识约会对象再决定是否交往的话，那么慢下来吧，你可能正具备来场慢速约会的体质！
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《爱在黎明破晓时》 慢速约会行程提案
如果看完以上分析，你依然想来场让暧昧余温延续的慢速约会的话，我想透过《爱在黎明破晓时》这部电影，带你看看 Jesse 和 Celine 的慢速约会典范，同时细品慢速约会的美好。
- 用对话推进关系
无涉肉体、情欲，你们可以论及爱情观、生命观、金钱观。诸如 Celine 向 Jesse 提出的“你遇过拥有幸福婚姻的人吗？”这样的简单问题，Celine 因此可以得知 Jesse 对爱情的想像是“两个不知该如何独处的人在一起逃避。”，从而延伸对方的回答，引出自身对于婚姻的看法。不要害怕这些问题将会赤裸地呈现自己，因为这些问题得以帮助你厘清彼此的价值观是否一致，说不定也能成为推进关系的助燃剂。
假设你真的不知道要问什么，也可以参考心理学家 Arthur Aron 提出的理论——两个陌生人问完特别设计的 36 个问题后，将会产生情愫并爱上对方，仔细观察问完问题的彼此是否多了一点心动的感觉。 - 漫无目的地闲逛
“只有在散步的时候我们真正的谈话，老派的谈话”
从唱片行到游乐园到咖啡厅再到教堂，Jesse 与 Celine 在一个晚上的时间便走过了十多个场景，他们展示的是单纯对话，可能会有话题枯竭的时刻，但当切换场景时，这些场景会成为一个刺激，刺激你们展开不一样的话题。比如说当途经 Club 时，Jesse 可以很自然地询问 Celine 是否进去喝一杯，黄汤下肚后在微醺的气氛下，两人因此可以询问相对敏感的前任话题，从而得知对方更细节的爱情经验。 - 享受当下，不急着定义关系、给承诺
Jesse 和 Celine 仅有一晚的邂逅，他们不急着定义关系，大部分时间都很享受当下最真实的感受，如同 Celine 所说的“仿佛我们在一起的时间只属于我们”。也许褪去带着目的性的相处，能够帮助你用更理性的视角，思考双方继续发展的可能。
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莫急莫慌，投入每段关系的真心、能爱的勇气都值得嘉许。
即便在这条寻爱之路上，你花费了较长的时间，才能恰巧撞上真爱，但当真爱发生时，你会庆幸自己选择了慢速哲学。有一天缓慢燃烧的爱，终会发展成为激情四射的火花；有一天你会感受到当你望向别处时，始终望着你的目光。
所以别怕，来一场老派的慢速约会吧！