很想充实自我，却总觉得时间不够用吗？每天抽出 10 分钟的时间喘口气，用电子阅读器开启与自己对话的旅程吧！
喜欢自己不是一件容易的事，我们总在别人期待的认同框架中生活，这些框架是我们认识自己的依据，也是我们评价自己和他人的基础。
然而，这些框架也可能成为束缚自我成长的枷锁，限制我们认识世界的视野和广度。
当我们不断重复觉得自己不够好的时候，我们就陷入了自我认同框架的囚牢中。
总是觉得自己不够好？羡慕别人生活有更多的选择
“很想好好看完一本书，但是总是被琐事绑住？”
“想学着斜杠，想学习一个新的技能，但是觉得很有压力！”
“每次都想打断过去不好的阴影，但是总会心情不好。”
每天给自己 10 分钟喘口气，接受自己已经尽了最大的努力，无论我们身为何种角色，打破这些束缚自我的框架，就能够看到更多的可能性和发展机会。
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每天 10 分钟，让未来的自己更自由
善用零碎阅读时间，化整为零！
有些人觉得看书就是要坐在书桌前，空出完整的几个小时，沈浸在书中才叫做看书，所以往往对阅读产生抗拒，或认为门槛太高。
许多人买了书迟迟没有看完，但却能够在手机上滑社群超过一个小时。即便是坚强的人也有惰性，先接受自己的不完美，才能让自己更完整！
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从今天开始，试着打破空间时间的限制，善用电子阅读器想阅读就阅读！
别再在意阅读时间了！从一天 10 分钟开始，培养阅读习惯，即使只有短短的 10 分钟，每天累积一点点，一个礼拜就能看完一本书！没有负担和拘束的方式，才能成为持久成长的正循环。
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每一天从 10 分钟的阅读开始，透过阅读与自我对话，不仅仅是为了获取知识，更是一个和自己深层对话的过程。
在阅读中，我们可以与书中的人物进行对话，可以对书中的观点进行思考和探讨，可以进行自我反思和成长，从每天 10 分钟的阅读，重新找到支持自己的力量！
透过电子阅读器，我们可以抛开外界窥视我们书籍封面的压力，没有社群媒介的打扰，我们便能随时随地的零碎阅读，在隐密且安全的状态下，从专注阅读中与自我对话。
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透过电子阅读，我们可以从不同的角度、方式去看待自己和世界，进而拓展自己的视野和想象力。这不需要勇气和决心，需要对自己的认知进行深入的反思和探索，需要从自己的舒适圈中走出来，去接触新的事物和拥抱这个世界。
“阅读”像一趟旅程，随时就能启程
自我成长是一趟美好的旅程，每一次的独处都是生命中最美好的一刻，只要开始了每天 10 分钟的数位阅读练习，就能打破“自我成长”和“学习”需要特定形式的框架，更敢于挑战自己、探索自己的人生旅程，从阅读发现自己的未知可能性。
透过电子阅读也能减少纸张使用，为环保和地球永续尽一份心力，这是一趟美好的阅读旅程，邀请你即刻启程！