你看过《模仿犯》了吗？凶手的攻击动机是什么？心理师看台剧，分析“童年创伤”的影响力与治疗时机，别让过去的创伤一发不可收拾。（以下有雷，请斟酌阅读）
《模仿犯》是一出犯罪悬疑台剧，剧中的沈嘉文（范少勋 饰），从小被母亲强迫穿女装、打扮成死去的姐姐，因此形成了童年创伤，导致他在成年后经常出现一位长发女孩的幻觉，这使他情绪失控，不断以凌虐年轻女性作为复仇与泄愤的管道。
胡建和（夏腾宏 饰）是沈嘉文的国中同学，自小父母双亡，由姊姊带大，因为脸上有疤而个性自卑，经常遭受到同学的霸凌，因为嘉文屡次出手拯救，两人成为了彼此的好友。
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建和在接受警方侦讯时，发现嘉文可能是连续杀人案的凶手，于是他急忙前去找嘉文，恰巧撞见嘉文正准备开车逃跑，而且后车厢里竟绑着一位陌生女子。他力劝嘉文自首，但嘉文不愿，两人因此发生冲突。
岂料，就在此时，嘉文又看见那位长发女孩的幻影，情绪失控的他拿起石头敲昏建和，将他一并带上车，逃避警察的追查。
图片｜《模仿犯》剧照
不久后，躺在后座的建和苏醒时，他东张西望地问：“这里是哪里？”
嘉文正驾着车开往陌生的山区，他眼神飘移，冷冷地回应：“你不要怪我。”
建和不解嘉文的意思，他着急劝说：“你不要再错下去了啦！”
但嘉文摇摇头，眼眶泛红地说：“一切都来不及了。”小时候的创伤，使嘉文不断犯下难以挽回的大错。
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你是否曾经像沈嘉文一样，有过“一切都来不及”的念头呢？问题越滚越大，事态难以挽回了吗？你的童年里，藏有痛苦的记忆吗？
那些记忆是否就像“背后灵”一样，纠缠着你，纵使你长大了，它还是冷不防地出现，干扰着你的心智吗？
童年的创伤记忆，会开启你的“生存模式”
为什么每当嘉文看到那位长发女孩的幻影，情绪就会受到影响，导致行为失控呢？
对嘉文来说，那位长发女孩的身影，是巨大的威胁，试图取代嘉文的存在，就像小时候母亲要求嘉文扮女装一样，是在否认嘉文的存在。在这情况下，嘉文为了保护自己，才出现攻击的行为。
图片｜《模仿犯》剧照
格伦・R・斯拉迪博士是创伤复原的专家，他在《背负创伤长大的你，现在还好吗？》中写到：
创伤记忆是充满情绪的，因为人处在生存模式下，必定会产生强烈的情绪，这样才能促使我们起身战斗或逃离危险。
也就是说，当人们感到威胁时，会开启“生存模式”，增强情绪的感受力，以产生行动的力量来攻击他人或逃避危险。
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然而，当你选择攻击他人或自己时，你不仅无法改变过去已发生的事实，还可能陷入更危险的环境当中；当你选择逃避痛苦的经验，你过去的经验不仅难以改变，还会经常侵扰现在的生活。
开启“生存模式”，也许能够让我们活下来，但不见得能够活得好、活得优雅、活得有品质。
拥有童年创伤的我，需要接受治疗吗？
《模仿犯》里胡建和的姊姊（柯佳嬿 饰）就是一名心理师，当嘉文认为一切都无法重来时，建和抓住他的肩膀，激动地说：“还有机会重来，我叫我姊帮你，还有机会。”但对嘉文来说，早已是覆水难收。
我想，如果沈嘉文早一点接受心理治疗，也许他就不会有后悔“来不及”的机会了。
图片｜《模仿犯》剧照
如果你问：“童年的创伤，一定要接受心理治疗吗？”
我虽然没有标准答案，但若你发现，即使长大成人的你，仍旧无法转化过去的痛苦，问题甚至越滚越大，那我会建议你，从现在起认真考虑自己是否要尝试心理治疗，尤其当你出现以下情形时。
一、出现“幻觉或幻听”的症状
活在不真实的环境当中，容易失去理性的判断能力，而行为失当。就像《模仿犯》的沈嘉文，当他出现长发女孩的幻觉时，就容易情绪失控、出现攻击行为。
二、出现“无法控制”的强烈情绪
极端的情绪，例如强烈的愤怒、忧郁、恐惧、羞耻等，容易产生失控的行为，导致憾事发生。就像《模仿犯》的沈嘉文，情绪经常处在不稳定的状态，只要与人一言不合，就会出现强烈的愤怒与恨意。
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三、出现“伤害别人或自己”的想法与行为
无论是伤害他人或自己，都是一种“攻击”的行为，是源于自己感受到威胁感而开启的“生存模式”。就像《模仿犯》的沈嘉文，透过凌虐年轻女性，来捍卫自己身为男性的尊严。
如果你出现以上情况，可以从接触心理治疗开始，或是从阅读心理疗愈相关书籍、尝试自由书写开始，又或者接触其他理性且健康的疗愈方式。
不管你从哪里开始，都是好的开始，千万别放弃自己与希望，一切都还来得及！