2023 最疗愈!内在小孩快乐牌卡来啰!女人迷 x 谘商心理师苏绚慧 x 疗愈插画师施暖暖,给你最完整的疗愈体验!想知道更多创作故事吗?为你献上,插画家施暖暖的创作笔记!

牌卡创作起源

自从为人父母,我的身体、精神都曾因为育儿迷茫,尤其在孩子嗷嗷待哺的头三年,更是陷入严重的黑暗忧郁。

随着孩子长大,我才慢慢地从黑洞里爬出来,像是重获生命一样,从头开始认识自己,也重新定义了对世界的理解,过程中找到深埋在心里的内在小孩。

无独有偶,在绘制“女人迷内在小孩快乐牌卡”的过程中,一步步把这份体悟整理出来,我一共绘制了 30 张,每一张都有很深的感触。


图片|内在小孩快乐牌卡

专注时的你,充满魅力

“你今天好认真,我感觉到你在燃烧。”这是以前一个同事告诉我的话。

在自己接案之前,我也曾经当过好几年的社畜,在公司担任小小的美术插画,上头有好几个主管,画的东西虽然大部分是很无聊的内容,但偶有几次幸运的遇到自己想挑战的主题。

我的座位旁边是和我同职位的美术插画,我们时常一起讨论工作上的种种。

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某次,我正好被分配到了一个自己很有兴趣的主题,从那天开始的接连好几天,我埋首于找资料、设计人物和场景、研究材质与完稿,八小时的工作时间一转眼就结束了,下班时,我身边的同事叫住我:“你真的在燃烧,我现在才敢跟你说话!”

你也有过同样的经验吗?或者你也曾经感受到别人专注的力量?

人在专注时是很有魅力的,例如执勤中的警察、舞台上的演员、杆面的师傅、认真照顾孩子的父母、投入眼前玩具的小孩⋯⋯。这些是我觉得很有魅力的时刻,是我会想拿起照相机记录下的瞬间。

专注也能感染周围的人,如果你身边正好有处于专注状态的人,到他的身边也能让自己进入认真模式

关于“专注”这张牌卡


图片|内在小孩快乐牌卡 草图

女儿是鱼控。当我知道这张“专注”要绘制“女孩看着鱼”的主题时,相当开心!

水族馆的大鱼缸总是让人看的着迷,站在前面的小小孩更是如此,他们一个个把手和脸贴在玻璃上,盯着游到眼前的鱼兴奋到手舞足蹈,尤其是喂食秀更是连大人们都很喜欢!所以这个画面我想反过来从“鱼”的视角看见孩子们专注的神情。

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我私心很喜欢这种体型略大、成群结队的鲜艳鱼种,最好是身上有一条一条斑纹的更美,当他们从水族馆高处集体往下游的时后,居然还有一种神圣感。

考虑到配色的缘故,我在网路上找了几种鱼,最后选择“红海刺尾鱼”作为主角。水族馆是个魔幻感很强的地方,我想在画面营造出这种感觉,在配色与材质上做了很多尝试,最后的结果我自己很喜欢。

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