两个相爱的人,却老是一言不合就吵架?一起来看看,让彼此关系更进一步的秘密,只要一杯咖啡的时间,快速拉近彼此的距离!

谈过几场恋爱后,发现自己有个症头,只要一进入关系,就热衷研读各式身心灵占卜,无论是紫微八字还是星象灵数,哪怕是 LINE TODAY 的每日运势,除了自己的,也特别留意心上人的。

后来想想,这些行为不外乎想更认识自己、更认识伴侣,透过看似“命定”的条件了解另一半,也希望藉此开启内在探索与更深的对话。

人们常说,相爱容易相处难,而这相处之所以难,我认为多半卡在沟通。

两个不同的个体要紧密相处,沟通与对话极为重要,然而如何展开有效而平和的沟通,不让情绪影响对话品质,是我与伴侣时常碰到的难题。

在经历数次惨不忍睹的沟通后,我深深意识到,无论在感情的任何阶段,要开启与完成一场沟通绝非易事;

尤其我属于情绪波涛汹涌类的,而伴侣刚好也是,若彼此状态比较差,语气容易被情绪绑架,往往无法将内心真正的想法传递给彼此。

那时我与伴侣都非常难过,想着两个相爱、渴望更认识彼此的人,为什么就是没办法好好对话呢?

藉着神农尝百草的决心,我们尝试了各种方法,包含伴侣谘商、每个月约定有个“对谈时光”也因此发现了女人迷新推出的【Next Steps Cards 关系下一步牌卡】,拿到后立刻开箱来玩!

我与伴侣首次尝试的是“ Feeling loved 热恋下一步”主题卡,我们依循主题卡上的编号选出对应的问题卡后,将牌卡盖上,轮流抽牌答题。

同时,将功能牌牌面朝上放在右侧,若任何人需要使用,则可以召唤功能牌上场。

在玩牌卡前,我与伴侣也达成共识,玩牌卡是让我们更深地认识彼此、沟通平时较难直接表达、或是没有想过的深度内容:大至财务、生孕规划⋯⋯小至日常相处的疙瘩与摩擦。

在这过程中,尽量不带入太多主观情绪与偏好,也告诉自己,要开放心里的空间,真诚而坦然的倾听。

说来神奇,牌卡似乎会通灵,我和伴侣都分别抽到了平时最害怕、或是最不容易说出的问题。

像是我在感情中缺乏安全感,容易吃醋,而且只要醋性大发,情绪一上来,就没办法与对方好好沟通真正造成吃醋的安全感议题,最后往往落于情绪化争执,对于解决问题丝毫没有帮助。

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玩牌卡时,抽到了这一题:

一看到题目我与伴侣都倒抽一口气,像是专门为我而设的题目,一针见血地要我面对,伴侣还开玩笑的说:“出来玩总是要还的!”。

我将牌卡翻面,看着抽象而色彩缤纷的插画,终于说出关于吃醋与安全感之中,我真实的想法:

“ 其实我不是对你说的话生气,只是你这样说,勾起了我内在的不安全感,可能我身上没有的特质,在你曾喜欢的女生身上有,我会不自觉去比较,因而自卑,更加没有安全感。”

伴侣知道我在意的点后,方能展开双向沟通,她告诉我,我不应该去比较,每个人身上拥有的特质本来就不一样,比较是没有意义的,再者,她希望我可以多建立自信心,透过自信,让内在的安全感更稳固。

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轮到伴侣答题时,我也像是神准般抽到了她不擅长的问题:

在关系中,伴侣比较不擅长赞美对方,可能跟原生家庭教养有关,她的家庭成员不会直接表达肯定与赞美,因此她也疏于这类的表达;

而这道问题可说是为我们量身定做,让伴侣知道我喜欢什么样的赞美,也让她知道,给予赞美会让我感受到被爱。

随着时间推进,我们也一一将牌卡翻完,逐一回答问题,在玩牌卡的过程中,感觉更理解对方,同时也更能自在地表达自己真正的想法,也惊觉原来良好的沟通本身,就是让伴侣间更靠近、关系更为亲密的关键。

沟通与对话,尤其在【Next Steps Cards 关系下一步牌卡】的引导下,让我与伴侣的内心靠得更近,感情也一下子升温。

抱着幸福与热爱分享的心,希望将牌卡推荐给每一对渴望展开对话的伴侣们,加入我们,在一个悠闲的傍晚,可能倒杯红酒、可能泡杯热茶,好好的坐下来,来一场诚挚而亲密的沟通。

最后也祝福渴望在关系中更靠近彼此,甚至是更靠近自己(没错,主题卡中也有 ME and ME,可以一个人回答的题目)的每个人,都可以透过牌卡轻松自在的沟通,前往关系下一步!