亲爱的读者，你好，希望你一切都好，如果你是在台湾 Metoo 之后，读到这篇内容。我们希望让你知道，任何违反意愿的性暴力／性别暴力，都应当负起相应责任。 依照过往原则，作法不是下架文章，而是在这里更新相关简易始末：何则文在本次台湾的 Metoo 社群讨论之中，受揭露曾有违反意愿的性暴力／性别暴力 我们仍在思索，此次是否要与过往原则不同，直接下架。
然而也可能引来负面误解。 因此，我们没有下架这篇内容，选择加入以上这一段对话，现阶段出发点与目的，是如实呈现与纪录，在幸存者诉说经验之前，整个社会（包括我们）对此人的认识与认知，并且加上这一段前言，请大家能自行评估判断，要以什么角度来观看这篇内容、是否要阅读、如何评价这个人曾经说过的话。这些注脚，都由你来下。
最后再次说明，任何人，对他人进行性别／身体上的侵害或骚扰，都是我们谴责与不认同的行为。女人迷自 2011 年成立以来，我们不断在倡议讨论、提供解方，为的即是减少这样令人遗憾心痛的事情发生。 再次谢谢你读到这里。 如果你也曾经受到相关性别上的／性的骚扰或暴力，在女人迷，你的声音会被倾听、同理、重视。 如果你有树洞诉说的需要，也欢迎在“写下你的痛”性侵倾诉匿名留言版，留下你的诉说；或者在“女人迷讨论区”，留下你的想法、讨论、任何你想说的话。
女人迷邀请到讲师 何则文——身为全台最大职涯社群“职涯实验室”的创办人、着作多达 7 本书——能在课程“帮你聚光，让职涯教练何则文帮你找到理想工作！”为你带来什么？
何则文：摆脱外在的错误期待，才能活出真实而幸福的自我
在台湾谈到职涯，不能不提到“职涯实验室”这个社群，创办两年多来，举办超过两百场各类活动，总计突破 1 万人次参与其中。
而创办人何则文这几年受邀到各大企业跟大专院校分享，从小学、中学到大学。从几个人的工作坊，到阳明交大首届的新生训练致词，就连他的演讲文稿往往都能突破十万点阅。
何则文也不只是个讲师，也是个出版超过 7 本书的畅销作家，以及知名的职涯教练。
现在，为了帮助许多台湾青年找到职涯方向，更联合了国内许多不同机构团体共同成立 TYCIA 台湾青年职涯创新协会。
作为国内职涯培训首屈一指的人物，女人迷本次也邀请到了何则文在下班后的迷人俱乐部为大家开设实作课程“帮你聚光，让职涯教练何则文帮你找到理想工作！”。
图片｜何则文 提供
想要帮助他人而走进人资领域
谈到怎样开始踏入青年职涯相关的领域，何则文笑说，一切都是因缘。他一路的职涯旅程，历经过公部门、世界 500 强的大集团、新创公司，到自己创业跟发起 NGO，这一切都离不开人资。而会选择进入人资，也跟何则文的出身背景有关。
出身父母离异，由年迈姑姑抚养的弱势家庭的何则文，从小受到许多亲友跟师长的帮助，这让他一直有个助人利他的向往，心中一直想参与非营利组织。然而，面对家庭经济的重担，何则文只能选择先进入业界赚钱。
当时在抉择时，他思考到在企业组织内，哪些可以符合他自己喜欢与人交流，帮助他人的性格呢？最后人力资源出现在他的脑海中。
后来，喜欢写作的他开始在许多媒体专栏上分享自己的见闻，当时派驻海外的他，除了当地见闻外，最常从人资角度书写职涯议题，也因为这样，开始收到许多读者来信，对于这些信，何则文每一封都很重视，“有时候人家只问我 300 字，我却回了对方 6,000 字”，何则文这样说道。
只有摆脱外在枷锁，才能有真自由
在与这些青年交流的过程中，何则文发现许多青年都带着类似的问题。“他们可能有很好的学经历，也在人人称羡的公司任职，然而许多依然迷惘”，看到这样的状况，何则文认为当时年仅 20 几岁的他，也很难完整地回应所有的问题。
所以他号召了许多资深前辈，组成了“职涯实验室”，开始举办讲座、工作坊活动跟导师计画。
后来接触越来越多在职涯探索中努力的夥伴，何则文观察到，这很大一部份是因为文化的问题，因为东亚儒家社会的集体主义，让我们许多时候努力打拼的人生往往是为了“负责”——为家庭负责、为组织负责、乃至于为国家社会而奋斗。
这样的情况下，许多人就开始被“社会期待”所制约，而忘记自己的初心，只为了负责任而努力。
这也让他思考到，可以怎样的解决这样的问题呢？
就这样，他开始成为一个传教士，透过各种方法、管道、平台，告诉青年朋友，应该夺回人生的主控权，做自己人生的主人。
我常常听到很多年轻人说，自己的人生目标是“财富自由”，然而，大家要的其实是自由。
讲师常常受邀在各大专院校演讲。图片｜何则文 提供
你要的不是财富，而是幸福
何则文认为，自由是不被他人或外在奴役，是能做自己的主人，是能成为真正掌握自己人生的主角。若错把追求财富，当成人生成功的标的，那反而会成为金钱的奴仆。
他说道不用赚很多钱才能做自己喜欢的事情，而是要让自己喜欢的事情能赚钱，能为他者创造价值。
对于财富自由的追求，可能是根基于许多亚洲文化下对于工作是要对国家社会跟家庭负责的想法，总认为要等退休，人生才能真正属于自己，才能有自由。
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但真正的自由是什么呢？
是不被社会期待绑住，是不被外在框架限制，是真的能从心所欲而不逾矩。那想要达到这样的境界，我们其实更多要思考自己真正想要什么、自己真正在乎什么。
财富自由的关键在于“不再为了钱而工作”。
他表示财富自由的关键在于“不再为了钱而工作”，因而不被外在拘束住，而能感到自由。这不需要等你户头有几千万才能达到，你只要选择做自己人生的主人，你就已经自由了。
如果给自己一堆前提条件，告诉自己必须满足什么，才可能有幸福人生，反而让自己被捆绑住。
“我适合什么工作？”找到自己的关键字
许多年轻人都会问何则文“自己适合什么工作”，然而，何则文反而认为这问题的答案其实不需要向外求，而是要了解自己，找到属于自己的关键字，从天赋、热情跟价值观的理解，去慢慢聚敛出属于自己的生涯北极星。
人生有各种可能，别因为自己出身跟环境而小看自己。如果因为希望渺茫而放弃，那才是真正的绝望。
图片｜何则文 提供
Podcast：台湾吧萧宇辰：兴趣不是被发现，而是你自己创造出来的
而这次，在女人迷“下班后的迷人俱乐部”当中，何则文也会不藏私地分享怎样可以找到内在自己真正的呼召与天命。他说到：
“我们只会活一次，而这一次，你要活得精采，活成传奇。为了不让自己留下遗憾，你得去闯一闯，勇敢的面对人生，勇敢的面对内心声音与召唤。
千万不要让自己的过去限制你的未来，不管经历过什么，你都应该成为你人生的主人公，去勇敢描绘属于自己的灿烂前途。
不要让社会的期待绑架了你；勇敢种下梦想的种子，持续的灌溉，它终将开花结果。”
何则文分析，想要找到人生的解答，需要的是更深入的了解自己、觉察自我，知道自己的兴趣、爱好、地雷、烦恼、脆弱等等，了解自己的“为什么”、自己何以成为今天的自己。
而这次在与女人迷合作开设的课程当中，何则文也将独家使用他首创的 STAR 梦想实践原则，带领大家一起找到属于自己的生命旅程方向。