在外忙碌一整天,好不容易回到家,你该学习如何把时间留给自己,好好自我相处,聆听身体的声音,听见他想告诉你的所有秘密。

曾经有很长一段时间,我不知道自己的身体怎么了。
我觉得自己吃得好,睡得好,虽然工作忙了点,但生活依然顺利,奇怪的是疲劳和无力总是挥之不去,不管睡再饱都觉得累,最明显的就是脸上始终消不去的痘子,此起彼落,好像很怕彼此孤单,硬是要冲出来凑热闹。

但生活本就忙碌,我也一直将其视为正常现象不理会。后来因为暂离工作放个长假后,我发现不管怎么擦药都不会好的痘痘终于消失了,也发现一天只要睡 6 个小时就能神清气爽。到了那时才意识到大家常说的那句话——你的身体永远不会骗人,原来那是身体的警讯,原来他早就在告诉我,已经快要无法负荷。

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从那之后我才深刻瞭解,学习去观察身体状态,去注意身体想说的话,那些你花在自己身上的时间和精神,很有可能会给予超乎你想像的回馈。

全心全意专注为自己,从建立洗澡仪式感开始

落实到每天的生活中,我开始习惯在洗澡时,慢慢摸过每一寸肌肤,去感受身体的变化,干涩皱摺,体毛增长,都细细观察。洗澡时,我会意识到这是一段完全属于自己的时间,我可以尽情舞动臀部,边唱歌边洗澡,也可以看见镜子里的腰身,每一处小赘肉都是生活的痕迹,更会特别注意到私密部位,去感受是否有异味或干痒。和自己的身体好好共处,是我在洗澡时唯一专注的事。

图|ME TIME 女性私密沐浴露

除了使用身体沐浴产品,我也试过市面上多种私密处专用清洁用品,感受大同小异,不外乎就是抑制异味,减缓干痒,唯独 ME TIME 的体验最独特,功能性兼具以外,香气是让我最无法忘怀的特色。从一挤出来那刻起,浴室围绕着满满的木质精油香气,之我而言,只要闻到 ME TIME 的味道,就好像在说,OK 属于你的放松时刻来啰,先抛下还没做的家事,先忘记明天的待办事项,现在你只要专心做好一件事,就是认真洗净自己的私密处就好,实实在在的 ME TIME。

认真清洁私密处以后,也改变了我面对经期来临时的态度。以前不太喜欢经血闷热的异味,觉得怎么清洁好像也不会改善。现在一改常态,反而会期待使用悠然版 ME TIME,洗后也能感觉到私密肌肤的保湿度增加、干痒状况减缓,肌肤与卫生棉的碰触也不再让人烦闷。

选择简单的清洁用品,每天洗个简单却洁净的澡,是我在忙碌生活中的小小幸福。
 

图|ME TIME 女性私密沐浴露
 

先支持好自己,再照顾别人

自己用过几个月后,干痒的皮肤似乎逐渐变得润泽。秉持着爱好分享的精神,好东西不能只有我一人知道。我开始推荐给身旁的女性家人与好友,希望大家都能来干净 ME TIME。妹妹试用过后尤其喜欢,也同样是爱上独特气味,本来就是木质调爱好者的她,更笑说以后洗澡不能没有 ME TIME 了,没有就像没洗过澡。说着说着自己也觉得很神奇,气味看似虚无飘渺,却能给人放松、疗愈的深刻感受。推荐给更多人,也是希望传递,当我们先打理好自己,就能有更多力气去支持、陪伴重要的人。

想拥有一段 ME TIME,你唯一需要的,就是一个简单的产品,帮你建立仪式,一个气味就足够,带你投入到只属于自己的时光。而热销 6 年,深获无数好评的 ME TIME 女性私密沐浴露就是最佳导师。2021 年也首度推出升级版,不论是日常使用的经典款,还是加强呵护适用的悠然版,都增加了天然保湿因子,让洗后肌肤更柔软滋润。

如果你想创造一段 ME TIME,还有什么是比 ME TIME 更适合陪伴你的呢?