分手后，该怎么调适？作家肆一写下：“去学习，如何把对方曾经给予的好收拾起来，摆在某一个角落，成为一种纪念，或是一种支撑、可以让之后再去爱的力量，而不只是负面的存在。”
文｜肆一
分手时最难的，不是忘记对方，而是如何去好好收纳对方的好。
当一个人离开的时候，第一个念头常常是想逃，不是逃离他，而是要躲到他的好找不到的地方。他曾经给予的好，在他转身的瞬间都成了洪水猛兽，你避之唯恐不及。
只要不见着他的好，你就不会想念他；只要不见着他的好，就不会提醒你现在已经不再。他的好，都提醒了你现在有多不好，你见一回心就伤一次。那一阵子你时常哭，总是泪眼朦胧，就因为老是视线模糊，所以才会想要离他远远地重新生活。
那时候的你以为，只要远一点、再远一点，他的好就会消失，最后才知道原来只是一种眼不见为净，你所有的费尽心力，都在一回首就被摧毁。他曾有的好都像是影子跟在你的脚跟，不管走到海角天涯始终都在。
就因为如此，于是你开始恨他，你拚命去思考他的坏，让自己恨他，不仅仅只是要让自己不再爱他，更重要的是，你想用恨来抵销他的那些好。后来你才惊觉，自己竟然把恨当成了一种解套的方法。他没有让你面目可憎，是你让自己走火入魔。
跟着你也才懂了，原来去恨一个人比较容易，至少会让情绪有了出口、眼泪有了理由，可以大方地魂不守舍，但却忘了从此会让心都不平静，一记忆起就不能安宁。
更甚至是，去恨一个人，自己才能够光明正大地想他，不必遮掩，当发现这件事时，你惊讶不已。但也就是经历过这样爱与恨的一遭，你才能够开始学习去收纳对方的好。
去拾起对方曾经给过的好，但却不是恋恋不舍，怀念与念旧不同，过了头的眷恋会成灾，让人终日频频回首，生活在过去，会把以前当作是以后在过。收纳则是一种整理厘清，一种对未来的准备。
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分别的恋人总要在很久之后，才能忆起对方的好。当初他一定对你很好，要不然你不会跟他在一起这么长的一段时间。他其实对你这么好，所以之后的反扑才会如此大。
只是当初他离开时，由于心碎、由于伤心，所以不只是埋怨他，就连他曾给予的好你都想一并丢掉。只要不留着，就不会招惹你的眼泪。当时的你没有想到，那些你亟欲丢弃的东西，原来都是你们相爱一场里头最珍贵的宝物。
爱情里，多是由好聚开始，好散很难，但却要一直记得，好无法用恨去抵销。只要愿意，也没有所谓太迟的道歉，因为只要能够放下，都是一种和解。不再惦记被伤害的记忆，不再反覆重播对方的对待与心里的疙瘩，就是一种对彼此未来的祝福。
分手后，试着肯定对方当时的确对自己很好，但同时也承认，那一些好都已经是过去。然后放心，放下那颗还为他悬着的心。
离别的情侣还能不能当朋友，需要缘分，就跟当初在一起时一样，不是靠自己努力就可以。但至少尽力去做到不口出恶言、好聚好散，然后好好整理与收拾他曾给你的好，不让它们危及心情，但可以学会珍惜。
要去学习，如何把对方曾经给予的好收拾起来，摆在某一个角落，成为一种纪念，或是一种支撑、可以让之后再去爱的力量，而不只是负面的存在。
两个人相遇靠的是缘分，分离也是因为缘分，练习好好道别，即便以后只能笑着缅怀，也不要丢掉自己的笑容。