台湾、黎巴嫩混血的女星瑞玛.席丹(Rima Zeida)在 18 岁时遭遇严重车祸,全身皮肤 30 至 40% 三度灼伤。“火纹身”印记烙在 Rima 身上,带给她除了伤痛之外,更多的是人生的释怀与珍惜。

外型阳光健美、五官迷人深邃,拥台湾、黎巴嫩混血的女星瑞玛.席丹(Rima Zeida)生活非常斜杠而精彩,不管是模特儿、节目主持人、演员、创作歌手等身分,Rima 每一年都在精进自己,交出一张张亮丽成绩单,就请跟着 HAVFIT 一同认识她的成长故事,探询 Rima 如何面对这个世界。

音乐就是生活,是灵魂与情感的抒发

由于妈妈是钢琴老师,Rima 从 4 岁就学习钢琴,她坦承最开始其实是被逼着学的,但后来渐渐对音乐产生热情,13 岁开始练习写歌、15 岁自学吉他,唱歌更是从来没断过的兴趣,社群不时可以看到她分享自己的歌艺。

2018 年底,Rima 推出个人首张全创作专辑《你 知不知道》,对她而言,呈现真实自己是创作的核心,她期待透过作品让听者有所共鸣,先前从未使用中文写歌的 Rima,边感受着中文独有韵律,边思考文字该如何组织呈现比较动人,包含曲的创作在内,她形容自己在数个月时间完全“沉浸其中”,一连好几天都接近凌晨 4 点才离开录音室。

“我爱唱歌,但我害怕在众人面前唱歌,即便已经有演唱会经验,我依然在努力克服这件事情。”

对于 Rima 来说,音乐即是生活,是日常不可缺少的情感抒发来源,〈你 知不知道〉这首歌藉由自我探询“你想要什么、你在做什么、你怕什么”,Rima 每次听都有不同感受,有时感到迷惘,有时鼓舞着自己,Rima 说道:

“想要什么、怕什么、追求的是什么,这些都是有意义的,偶尔我会忘记‘为什么这么做’的理由,音乐能让我很快找回自己。”

别让健身成为压力和限制

除了音乐以外,在人生不同阶段,运动也一直存在于 Rima 生活,包含小时候的田径队、网球,到后来的自由潜水、滑雪、冲浪,甚至是登山等等不同项目,Rima 在工作以外的时间很喜欢往户外跑,她并不会特别思考理由,就仅是因为喜欢,这是再自然不过的一件事。

至于看待健身的态度就有些不同,除了身材维持,Rima 如此形容健身带给她的正面力量,“除了发泄心情之外,运动让我的身体跟精神变得更好,能帮助到我,而不是一种限制,以前的我会给自己蛮多压力,现在就能自在安排运动的频率与时间。”

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火纹身印记,带给 Rima 直面生死的体悟

关于 Rima 成长故事,有件事是不可不提的,她 18 岁时在美国遇上严重车祸,全身皮肤 30 至 40% 三度灼伤,更与当时男友生离死别,“火纹身”印记烙在 Rima 身上已经超过 10 年,Rima 聊起这段过程心情相当释然:

“人都是健忘的,我不时需要让自己的心重新回到加护病床上,体悟人生中有许多原本很在意的事情其实没有那么严重。”在那之后,Rima 内心不再纠结,快乐跟痛苦都是暂时的,她对自己的死亡不再如此恐惧。

“我当时冒出的人生跑马灯,是我远在台湾很珍视的家人,我对他们感到抱歉。”

活在当下四个字说起来简单,要做到却很困难,Rima 认为这需要训练,也是她每天都在学习的功课,“人活着注定会被很多事情影响,永远不会有真正找到平衡的一天,有时候很顺,有时候它却又忽然不见了。”能让自己长时间保持平衡,就能生活得越坦然自在,抱持这样的信念,Rima 对于任何可能性并不设限,很积极体验身边各种人事物。

近半年至一年时间,Rima 渐渐能享受学习每项运动的过程,“我想学滑板、想学冲浪,但目标设太高时,没有进步就会感到沮丧,给自己带来难以形容的压力。”现在的 Rima 能够转换心态,单纯跟朋友去体验滑板,有没有进步不是重点,好好享受和朋友在一起放松的当下,反而是成长最大的契机点,相反的,若心情一再处于高压状态,学习不会感到开心,效果也很有限。

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在每一趟旅行,体验新的勇气与看见

台湾创作歌手陈绮贞有一首着名歌曲〈旅行的意义〉,安排时间旅行、让自己生活在不同环境,是 Rima 重启心情很重要的开关,“在台湾,每个角落都会有人认识你,会找我拍照等等,我没有觉得不好,但这跟我对旅行的观念有些不同。”

Rima 进一步说明,身处在国外,五官都是打开的,“我喜欢的旅行是没有人认识我,能够四处探险、吸收新文化,诞生出更多新的想法。”

每一段好的旅行,总能让 Rima 放下许多不开心、过不去的坎,走出去就会发现世界好大,自己到底在坚持什么?在跟什么过不去、想不开?“旅行能让自己得到一个新的勇气,一个新的看见。”虽然中文的语境很少这么使用,但Rima很准确呈现出她想表达的意思。

这些年来,Rima 在戏剧领域累积作品,2017 年电影处女作《强尼.凯克》更让她拿下金马新演员奖,但 Rima 仍有很多事情正计画着学习,“我希望能‘演什么像什么’,而不是像什么才去演什么,让观众被我的演出所吸引,投入在角色经历与情绪中。”Rima 坦承自己对表演课、试镜等越来越有热忱,演员跟创作歌手对她而言,是目前最有兴趣也最有挑战性的项目。

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“正能量女神”称号下的二三事

许多人视 Rima  为“正能量女神”,对此 Rima 表示感谢,但她自己并没有很享受这个称呼,“我也有很多负能量,只是没有搬出来给大家看,人都会有高低潮,运动、音乐都是很好的宣泄方式。当然的,宣泄完还是必须面对问题、解决问题,这才是最重要的。”

“对自己好一点,正面迎向恐惧。”这是 Rima 正在练习的事情,访谈的最后,Rima 也以这两句话作为结尾,“我不觉得现在有什么成就,还需要再更进步,尤其是心理层面跟思考的提升,从低潮中找到成长动力。”这些声音也正是 Rima 歌曲中所传达的心声,不要太多苛刻,善待自己、放慢自己,一切都会没事的。

亲爱的   那些都不是你了
It's ok It's ok
就让它成为过去吧
‘Cause  我们都在努力成为更好的自己

瑞玛席丹 Rima Zeidan -《你 知不知道》完整版 MV